Logo kk.boatexistence.com

Жамбасыңызды қай уақытта түсіресіз?

Мазмұны:

Жамбасыңызды қай уақытта түсіресіз?
Жамбасыңызды қай уақытта түсіресіз?

Бейне: Жамбасыңызды қай уақытта түсіресіз?

Бейне: Жамбасыңызды қай уақытта түсіресіз?
Бейне: Температураны дәрісіз қалай түсіреді? 2024, Мамыр
Anonim

Жамбастың шөгуі тері жамбас сүйегінің трокантер деп аталатын терең бөлігіне байланған немесе бекітілген жерде пайда болады. Бұл шегіністер кейбір адамдарда көбірек байқалады. Бұл дене құрылымындағы май мен бұлшықеттің мөлшері мен таралуына байланысты.

Сіз жамбасыңызды дамыта аласыз ба?

'Дене майының мөлшері жамбас шөгулерін айқынырақ ете алады және бұл бұлшықет массасының жоғары деңгейінің нәтижесі болуы мүмкін, бірақ мынаны есте сақтау маңызды. жамбас шұңқырлары сүйек құрылымының бір бөлігі болып табылады және жаттығулар мен диеталар арқылы дене пішінін жақсартуға болады, бірақ сүйекті өзгерте алмайсыз …

Сіз тумысыңыздан жамбасыңыз шұңқырсыз ба?

Бұл басқа кез келген нәрсе сияқты сіздің денеңіздің бір бөлігі ғана. Жамбастың шөгуі әркімде жоқ, бірақ кейбір адамдарда болады – кейде олар нәзік, кейде жоқ. Бірақ олардың сыртқы түрі қандай болса да, жамбастың шұңқырлары немесе скрипканың жамбастары немесе сіз оларды қалай атағыңыз келсе де - бұл қалыпты жағдай.

Бәрінің жамбастары бар ма?

" Әркімде дерлік «жамбас басу» дәрежесі бар", - деп атап көрсетеді доктор Перри. «Бұл кейбір адамдарда айқынырақ көрінеді». Алайда олар жамбас сүйектерінің орналасуына және әйелдердің майдың генетикалық таралуына байланысты әйелдерде жиі кездеседі.

Сіз қартайған сайын жамбас шөгуі кетеді ме?

Өкінішке орай, жамбастың шөгуінен толық арыла алмауыңыз мүмкін Анатомияңызды айтарлықтай өзгерте алмайсыз. Осыған байланысты олардың беделін азайту үшін екі нәрсе жасауға болады. Жамбас айналасындағы бұлшықет топтарын дамыту және нығайту үшін жаттығулар жасаңыз.

Ұсынылған: