FWIW, Scientific Reports журналындағы 2016 жылғы зерттеуге сәйкес, Noom салмақ жоғалтуға көмектеседі. Зерттеушілер Noom қолданбасын 35 921 пайдаланушының мәліметтерін шамамен тоғыз ай ішінде талдап, олардың 77,9 пайызы салмағын жоғалтқанын хабарлады.
Noom сіз үшін жұмыс істеді ме?
Кейбір зерттеулер Noom адамдарға салмақ тастауға көмектеседі деп болжайды. Бір зерттеуде Noom қолдану кезінде адамдардың 78%-ы салмағын жоғалтқан, ал 23%-ы дене салмағының 10%-дан астамын жоғалтқан. Қандай тәсілді ұстансаңыз да, диета ұстау қиын.
Noom алуға тұрарлық па?
Қолданба калориясы төмен, қоректік заттарға бай тағамдарды және салауатты өмір салтын өзгертуді ынталандыру арқылы адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесуі мүмкін. Егер оның құны, қолжетімділігі және виртуалды стильдегі денсаулық коучингі сіздің шешіміңізді өзгертпесе, Noom қолданбасын қолданып көруге тұрарлық.
Noom айына қанша тұрады?
Noom қанша тұрады? Noom бір апталық тегін сынақ нұсқасын жарнамалағанымен, жазылым айына $59 дейін Әрбір жоспар жекелендіріледі және бағдарламаның ұсынылатын ұзақтығы қалаған салмақ мөлшеріне негізделеді. жоғалту. Мен 12 фунт тастағым келді, сондықтан төрт айлық жоспар ұсынылды.
Ном неге нашар?
Тамақтану бұзылысынан айыққан адамдар үшін Noom қауіпсіз емес, дейді Дуйер. Қолданба калорияларды бақылауды ынталандырады және «май жағу» және «салмақ тастау» сияқты салмақ жоғалтуға бағытталған көптеген тіл мен хабар алмасуды пайдаланады.
