Импульсивті мінез-құлық бірнеше жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Ең жиі кездесетіндердің кейбірі мыналарды қамтиды: Зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГ). Мұндағы импульсивтіліктің мысалдарына сөйлеп жатқан басқалардың сөзін тоқтату, сұрақтарға айқайлап жауап беру немесе кезекте тұрғанда өз кезегіңізді күту қиынға соғу жатады.
Импульсивті мінез-құлыққа не себеп болады?
Психикалық денсаулық қоғамдастығындағы әртүрлі пікірлер
Зерттеулер мидағы серотонин және дофамин сияқты химиялық заттардың импульсивті мінез-құлық бұзылыстарында маңызды рөл атқаратынын көрсетеді. Көптеген ICD пациенттері әдетте депрессия мен алаңдаушылық үшін қолданылатын дәрілерге жауап береді.
Мен сонша импульсивті болуды қалай тоқтатамын?
Барлық суреттер Forbes Кеңестері мүшелерінің рұқсатымен
- Кідірту түймесін басып, оған 24 сағат беріңіз. Көптеген шешімдер күте алады. …
- Процесс арқылы өзіңізбен сөйлесіңіз. …
- Фактілерді жазып алыңыз. …
- Қоңырауда деңгейі жоғары әріптесіңіз бар. …
- Белсенді тыңдау. …
- Шыдамдылықтың пайдасын зерттеңіз. …
- Жақсы жауаптар үшін реакцияларды баяулатыңыз. …
- Сандардың артына қараңыз.
Импульсивтілік психикалық бұзылыс па?
Өздігінен импульсивті мінез-құлық бұзылу емес. Кез келген адам кейде импульспен әрекет ете алады. Кейде импульсивті мінез-құлық импульсті бақылаудың бұзылуының немесе психикалық денсаулықтың басқа бұзылуының бөлігі болып табылады.
Мазасыздық сізді импульсивті етеді ме?
Мазасыздық импульсивтілікке әкелуі мүмкін бе? Иә, алаңдаушылық импульсивтілікке әкелуі мүмкін.
