Антаранга «ішкі», «ішкі» немесе «ішкі» дегенді білдіретін санскрит термині. Сондықтан антаранга йогасы ішкі жолға сілтеме жасайды. Ол әдетте йоганың сегіз мүшесінің соңғы үш мүшесімен немесе Аштанга йогасымен – дхарана, дхьяна және самадхимен байланысты.
Антаранга нені білдіреді?
зат есім (көптік етістікпен қолданылады) Yoga. ақылға қатысты үш анга: дхарана немесе шоғырлану, дхьяна немесе медитация және самадхи немесе ойлау.
Пратьяхара йогада нені білдіреді?
Пратьяхара Аштанга йога жүйесіндегійоганың бесінші мүшесі (сонымен бірге сегіз аяқты жол деп те аталады) және ол медитацияның негізі ретінде қызмет етеді. Пратьяхара тәжірибесі - сыртқы кедергілерге реакцияңызды басқара отырып, ойыңызды ажырату мүмкіндігі.
Бахиранга йогасында неше қадам бар?
Йоганың әкесі Патанджали йоганың сегіз мүшесін анықтады. Жолда сегіз қадам бар деп айта аламыз және әрбір йогамен айналысушы осы сатыларға көтерілуі керек.
Самадхи тәжірибесі дегеніміз не?
Анықтамалар. Сарбэкер: самадхи - медитативті сіңіру, дхьяна тәжірибесі арқылы қол жеткізіледі. Динер, Эрхард және Фишер-Шрайбер: самадхи - бастан кешкен субъектінің санасы бақыланатын объектімен біртұтас болатын сананың дуалистік емес күйі.
