Көптеген мектептерде үзіліс мектеп күніндегі ашық ауада және негізінен құрылымсыз ойындарға арналған жалғыз уақыт. Бұл әдетте күніне бір немесе екі рет, көбінесе түскі астың алдында немесе кейін болады. Үзіліс ұзақтығы штат деңгейінде сирек белгіленеді.
Мектептегі үзіліс қанша уақытқа созылады?
Осы факторлардың барлығына сілтеме жасай отырып, 2017 жылы Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) ойынды дене шынықтырудан айқын ажыратады, үзілісті «құрылымсыз физикалық белсенділік және ойын» ретінде анықтайды. бастауыш мектеп деңгейінде күніне кемінде 20 минут үзіліс.
Үзіліс күні деген не?
Үзіліс - бұл мектеп күніндегі физикалық белсенділік пен ойынға арналған тұрақты жоспарланған кезең оны оқытылған қызметкерлер немесе еріктілер бақылайды. Үзіліс кезінде оқушылар физикалық белсенділік танытуға және барлық сынып деңгейінде, балабақшадан 12-ші сыныпқа дейін өз құрбыларымен таңдаған іс-әрекеттерге қатысуға шақырылады.
Үзілістің орташа уақыты қанша?
Сауалнамаға қатысқан мұғалімдердің 93 пайызы олардың мектебі қазіргі уақытта өз оқушылары үшін үзіліс беретінін және орташа ұзақтығы күніне 25 минут екенін айтты. АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары күніне 20 минут үзіліс жасауды ұсынады.
Ұзақ үзіліс жақсы ма, әлде жаман ба?
Сыныптағы ұзақ сағат балалардың психикалық денсаулығына әсер етуі мүмкін. … Алайда ұзағырақ үзіліс психикалық жайсыздықты азайтуға көмектесетін жеткілікті қозғалысты оңай қосуы мүмкін. Үзіліс физикалық белсенділікті, достармен уақытты және психикалық демалысты қамтамасыз ету арқылы психикалық денсаулықты жақсартуда каталитикалық рөл атқарады.
