Сода адам денсаулығына пайдалы емес өйткені оның құрамында қант көп. Тым көп сода тұтыну салмақтың өсуіне, қант диабетіне және жүрек-тамыр ауруларына әкелуі мүмкін. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, Америкадағы адамдардың көпшілігі қантты тым көп тұтынады, бұл денсаулыққа байланысты мәселелерге әкелуі мүмкін.
Күнде сода ішсеңіз не болады?
Денсаулықтың созылмалы аурулары – АҚШ-тың Фрамингемнің жүрек зерттеуіне сәйкес, бір банка сода ішу семіздікке ғана емес, сонымен қатар метаболикалық синдромның даму қаупінің жоғарылауымен, бұзылған қант деңгейі, бел көлемінің ұлғаюы, жоғары қан қысымы және жоғары холестерин деңгейі, бұл жүрек ауруының қаупін арттырады …
Кокс сіз үшін неге зиянды?
Олар бұл сусындардың мидың белсенділігіне кедергі келтіретін кейбір қосылыстар мен химиялық заттардыңдеңгейін жоғарылатып, инсульт пен деменция қаупін арттыратынын анықтады. Сондай-ақ олар қантты сусындарды үнемі тұтыну адамның ұйқы циклінің сапасы мен ұзақтығына әсер етуі мүмкін екенін анықтады.
Дені сау колалар бар ма?
Coca-Cola Plus құрамында не жоқ, сонымен қатар не бар екеніне байланысты сатып алуға болатын «ең пайдалы сода» ретінде жарияланады. Сода калориясыз және қантсыз, оның Coke Zero және Diet Coke бауырластары сияқты, бірақ оған талшық мөлшері де қосылады. Демек, оның атауындағы "плюс ".
Күнделікті кока ішкенде не болады?
Ең ірі американдық Фрамингем жүрек зерттеуінің біріне сәйкес, күнделікті бір банка сода ішу семіздік, бел көлемінің ұлғаюы, қан қысымының жоғарылауы, жоғары холестерин, 2 типті қант диабеті және инфаркт қаупінің жоғарылауы, инсульт, нашар есте сақтау, ми көлемінің азаюы және деменция.
