Антиоксиданттар рецептсіз сатылатын тері күтімі өнімдерінде және космецевтикада кеңінен қолданылады. Олар терінің көптеген косметикалық мәселелерін жақсарту үшін жергілікті түрде қолданылады және қартаюға қарсы және теріні қорғайтын қасиеттерге ие.
Антиоксиданттарды теріге қашан қолдану керек?
Ал антиоксиданттар қажет, күндіз де, түнде, дейді Нью-Йорк қаласындағы дерматолог дәрігер Эллен Мармур. «Түнгі жасару процесінің әрбір қадамы улы бос радикалдар сияқты кейбір жанама өнімдерді шығарады», - дейді ол. "Антиоксиданттар түнде артық энергияны жинап, терінің қалпына келуіне көмектеседі. "
Антиоксидантты сарысуды қашан қолдану керек?
Барлық емделушілерге теріні қоршаған ортаның зақымдануынан және күннен қорғайтын антиоксидантты сарысуды қолдануды ұсынамыз. Сіз іштен қорғайтын болғандықтан, бұл сарысуды таңертең тазалағаннан кейін алдымен құрғақ бетіңізге жағу керек екенін есте сақтаңыз.
Антиоксиданттарды қолдану керек пе?
Антиоксиданттық қоспалар әдетте денсаулық болып саналады, бірақ шамадан тыс қабылданса проблема тудыруы мүмкін. Олар жаттығулардың пайдасын азайтып, белгілі бір қатерлі ісік пен туа біткен ақаулардың қаупін арттыруы мүмкін. Жалпы, денеңізге қажет антиоксиданттарды дұрыс тамақтану арқылы алғаныңыз әлдеқайда жақсы.
Антиоксиданттарды қалай пайдаланасыз?
Антиоксиданттарға бай диета көптеген аурулардың (соның ішінде жүрек ауруы және кейбір қатерлі ісік) қаупін азайтуы мүмкін. Антиоксиданттар дене жасушаларынан бос радикалдарды жояды және тотығудан болатын зақымдануды болдырмайды немесе азайтады. Антиоксиданттардың қорғаныш әсері бүкіл әлемде зерттелуде.
