Қант алмастырғыштар: Белгілі бір тағамдарды жеуден диарея пайда болса, жапсырмадағы «диета» немесе «қантсыз» дегенді көру қызыл жалауша болуы мүмкін. «Диеталық сусындар мен тағамдардағы аспартам, сукралоза, мальтитол және сорбит сияқты кейбір табиғи және жасанды тәттілендіргіштер кейбір адамдар үшін дұрыс қорытылмауы мүмкін», - деп түсіндіреді доктор
Қантсыз тәттілер неліктен іш жүргізетін әсерге ие?
Себебі сорбитол, сағыз мен тәттілерде кеңінен қолданылатын тәттілендіргіш, іш жүргізетін әсер етеді. … Сорбит «қантсыз» тағамдарда, соның ішінде қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған өнімдерде кеңінен қолданылады.
Қантсыз тәттілер асқазаныңызды ауыртуы мүмкін бе?
Ал ішек арқылы сіңетін бөлігі баяу сіңеді, сондықтан қандағы қант аздап көтеріледі және инсулинге қажеттілік аз болады. Бірақ бұл қант баламаларының оңай қорытылмайтындығы олардың кейбір адамдарда газды, ісінуді, құрысуды және диареяны тудыратыны белгілі болғанын түсіндіруге көмектеседі.
Қантсыз тәттілерді көп жесеңіз не болады?
Қантсыз кәмпиттің кемшіліктері
Ас қорытуға жанама әсерлері: Кейбір адамдар үшін, әсіресе тітіркенген ішек синдромы (IBS) бар қант спирттері ісіну және асқазан-ішек жолдарының жағымсыз әсерлерін тудыруы мүмкін. диарея 4 Көп мөлшерден аулақ болыңыз, әсіресе оларға сезімтал болсаңыз.
Қантсыз тәттілердің кері әсері қандай?
С: Қантсыз кәмпиттерде проблемалар бар ма? A: Қант спирттері ісіну, іштің ауыруы, газ және диарея сияқты жағымсыз асқазан-ішек белгілерін тудыруы мүмкін. Сондықтан қызмет көрсету өлшемі бойынша ұсыныстарды ұстанған дұрыс.
