Бейне: Сізде мына 11 белгі болса ЖҮРЕГІҢІЗДІ ТЕКСЕРТУ КЕРЕК, Жүрек ақауының белгілері, Керек арнасы 2024, Қараша
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:40
йод-тапшылықты гипотиреозды емдеудегі және зобтың алдын алудағы ең маңызды диета – йодтың жеткілікті мөлшерде тұтынылуын қамтамасыз ету.
Зобты қалай алдын алуға болады?
Өмір салты және үйдегі дәрілер
Йодты жеткілікті алыңыз. Йодтың жеткілікті болуын қамтамасыз ету үшін йодталған тұзды пайдаланыңыз немесе теңіз өнімдерін немесе теңіз балдырларын жеңіз - суши теңіз балдырының жақсы көзі - аптасына екі рет. …
Йодты артық тұтынудан аулақ болыңыз. Бұл сирек болса да, йодты көп қабылдау кейде зоб ауруына әкеледі.
Зоб деген қандай қоректік зат?
ЗБҚ – Адекватты йод болмаса, қалқанша безі бірте-бірте үлкейеді (зоб дамиды), өйткені ол Қалқанша безінің гормонын өндіруге деген сұранысты қанағаттандыруға тырысады. Дүние жүзінде йод тапшылығы қалқанша безінің ұлғаюы мен зобтың ең көп тараған себебі болып табылады (зоб брошюрасын қараңыз).
Қандай қоректік зат зоб ауруын емдей алады?
Емдеу опциялары
Йод тапшылығынан туындаған зоб ауруы - диетаға йодқа бай тағамдарды, мысалы, теңіз өнімдері мен йодталған тұзды енгізу арқылы көмектесуге болады.
Гипертиреоз - қалқанша безінің қызметін бәсеңдететін дәрілермен емделеді. …
Гипотиреоз - өмір бойы гормондарды алмастыратын терапия арқылы емделеді.
Қандай қоректік заттардың жетіспеушілігі зоб ауруын тудырады?
Зоб ауруымен ауырмаған балалармен салыстырғанда айтарлықтай төмен орташа тироксин деңгейі диеталық йод тапшылығы эндемиялық зобтың негізгі себебі екенін көрсетті.
Бір жұмыртқада небәрі 75 калория бар, бірақ 7 грамм жоғары сапалы белок, 5 грамм май және 1,6 грамм қаныққан май, сонымен қатар темір, витаминдер, минералдар, және каротиноидтар. Жұмыртқа лютеин және зеаксантин сияқты аурумен күресетін қоректік заттардың қуатты орталығы болып табылады .
Аштық кезінде бірінші қоректік зат таусылатын Гликоген . Аш адам бірінші кезекте қандай қоректік заттарды тұтынады? 4) Гликоген аш адам тұтынатын бірінші қор болуы мүмкін . Аш қалғанда Ең алдымен не болады? Адамдарда. Әдетте, дене май қорын жағу және бұлшықет пен басқа тіндерді тұтыну арқылы энергияның азаюына жауап береді.
Картоп қалыпты темір көзі болып табылады және оның құрамындағы С витаминінің жоғары мөлшері темірдің сіңуіне ықпал етеді. Бұл B1, B3 және B6 дәрумендерінің және калий, фосфор және магний сияқты минералдардың жақсы көзі және құрамында фолий қышқылы, пантотен қышқылы және рибофлавин бар .
Ащы ішек тағамдағы қоректік заттардың көп бөлігін сіңіреді, ал қан айналым жүйесі оларды сақтау немесе пайдалану үшін денеңіздің басқа бөліктеріне береді. Арнайы жасушалар сіңірілген қоректік заттардың ішек шырышты қабығы арқылы қанға өтуіне көмектеседі .
Саңырауқұлақтар қоректенуін қоршаған ортадағы органикалық қосылыстарды сіңіру арқылы алады … Олар өлі органикалық заттарды ыдыратады. Сапротроф - қоректік заттарды тірі емес органикалық заттардан, әдетте өлі және ыдырайтын өсімдік немесе жануарлар заттарынан еритін органикалық қосылыстарды сіңіру арқылы алатын организм .
