Мазмұны:
- Өзіңізді оқуға ынталандырудың 10 жолы
- Өзіңізді мотивациялаудың ең жақсы жолы қандай?
- Мотивацияның болмауына не себеп болады?
- Мотивациямды қалай қайтаруға болады?
- Күнделікті мотивацияны қалай сақтаймын?
Бейне: Өзіңізді қалай мотивациялауға болады?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:39
Өзіңізді оқуға ынталандырудың 10 жолы
- Қарсылығыңыз бен қиын сезімдеріңізді мотивация арқылы мойындаңыз. …
- Қашып кетпе. …
- Кейінге қалдырғаныңыз үшін өзіңізді кінәламаңыз. …
- Оқу стиліңізді жақсырақ түсінуге тырысыңыз. …
- Қабілеттеріңізге күмән келтірмеңіз. …
- Бастап өзіңізді визуализациялаңыз. …
- Алдағы тапсырмаға назар аударыңыз.
Өзіңізді мотивациялаудың ең жақсы жолы қандай?
Өзіңізді оқуға ынталандырудың 10 жолы
- Қарсылығыңыз бен қиын сезімдеріңізді мотивация арқылы мойындаңыз. …
- Қашып кетпе. …
- Кейінге қалдырғаныңыз үшін өзіңізді кінәламаңыз. …
- Оқу стиліңізді жақсырақ түсінуге тырысыңыз. …
- Қабілеттеріңізге күмән келтірмеңіз. …
- Бастап өзіңізді визуализациялаңыз. …
- Алдағы тапсырмаға назар аударыңыз.
Мотивацияның болмауына не себеп болады?
Мотивацияның болмауының кейбір жиі кездесетін себептері: Ыңғайсыздықтан аулақ болу Күнделікті жұмысты орындау кезінде жалықтырғыңыз келмей ме, әлде аулақ болуға тырысасыз ба қиын сынақтан жалтару арқылы бұзылу сезімі, кейде мотивацияның болмауы ыңғайсыз сезімдерден аулақ болу ниетінен туындайды. Өз-өзіне күмәндану.
Мотивациямды қалай қайтаруға болады?
Міне, кейбір кеңестер:
- Мақсаттарыңыз бен жетістіктеріңізді жүйелі түрде қарап шығыңыз. …
- Жаңа мақсаттар қоюды жалғастырыңыз. …
- Импульсті сақтаңыз. …
- Тәлімгерлерді табыңыз – тәлімгер – сіз өзгерткіңіз келетін әдеттер бойынша тәжірибесі бар адам. …
- Айналаңды позитивті адамдармен қорша. …
- Психикалық денсаулығыңызды жақсарту үшін жаттығуларды күнделікті мақсаттарыңыздың бірі ретінде пайдаланыңыз.
Күнделікті мотивацияны қалай сақтаймын?
Өнімді болып, алға жылжуды жалғастыру үшін кейінге қалдырумен күресу үшін ризашылық білдіру, өзіңізді позитивті адамдармен қоршау, кішігірім жеңістерді тойлау, қайырымдылық жасау, өзіңізге ұнайтын істермен айналысу және тіпті өзіңізді мәжбүрлеу арқылы өзіңізді бақытты етіңіз. күлу.
Ұсынылған:
Өзіңізді айыптаудан қалай аулақ болуға болады?
Дұрыс орындалған қамауға алу кезінде сіз үндемеу құқығыңыз туралы хабардар боласыз Үндемеу өзін-өзі айыптаудан аулақ болудың ең тиімді әдістерінің бірі болуы мүмкін. Сіздің айтқаныңыз бен істегеніңіз – және біз барлығын білдіреміз – сотта сізге қарсы қолданылуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн .
Өзіңізді кәсіби түрде қалай таныстыруға болады?
Кіріспе хат форматы Сәлемдесу жазыңыз. Неге жазып жатқаныңызды сөйлеммен бастаңыз. Таныстырушы адамның толық аты-жөнін көрсетіңіз. Олардың рөлін және оның оқырманға неліктен қатысы бар екенін түсіндіріңіз. Олардың қалай бірге жұмыс істеуі немесе бір-біріне пайдалы болуы туралы ақпарат беріңіз.
Өзіңізді қалай көтеруге болады?
10 лезде көңіл көтерудің қарапайым жолы Жақсы байланыстарды сақтаңыз. Жалғыздық немесе зерігу кезінде жақын адамдармен байланысу керемет емдік болуы мүмкін. … Жақсы хоббиді бастаңыз. … Жақсы ойлар ойла. … Жақсы ортаны сақтаңыз. … Жақсы ойын-сауықты пайдаланыңыз.
Қалай өзіңізді бақыттырақ сезінуге болады?
Күнделікті әдеттер Күлімде. Сіз бақытты кезде күлуге бейімсіз. … Жаттығу. Жаттығу тек сіздің денеңіз үшін ғана емес. … Көп ұйықтаңыз. … Көңіл-күймен тамақтаныңыз. … Шүкіршілік етіңіз. … Мақтау айт. … Терең тыныс ал. … Бақытсыз сәттерді мойында.
Өзіңізді қауіптен қалай қорғауға болады?
Қауіпті болдырмаудың 5 жолы Өзіңізге сеніңіз. Көбінесе сіздің көзіңіз, құлағыңыз, мұрныңыз, теріңіз және тіліңіз алда қандай да бір қауіп бар екенін көрсететін белгілер береді. … Айналаңыздан хабардар болыңыз. … Айналаңыздағы адамдарға назар аударыңыз.
