Жалқау ішек синдромы, сондай-ақ баяу ішек және баяу ішек деп те аталады, бұл іш қату және ауыр дәретбелгілері бар жағдай. Кейбір адамдар «жалқау ішек синдромын» әсіресе іш жүргізетін дәрілерді жиі қолданғаннан кейін ішектеріңіздің әрекетін сипаттау үшін пайдаланады.
Жалқау ішекті қалай түзетесіз?
Төмендегілер ас қорытуды бәсеңдетуге және STC-ге арналған кейбір ықтимал емдеу әдістеріне жатады
- Талшықты тұтынуды бағалау. Диетадағы талшықтың мөлшерін айтарлықтай арттыру СТК-ны нашарлатуы мүмкін. …
- Іш жүргізетін стимуляторларды қолдануды азайту. …
- клизмалар. …
- Ішекті қайта жаттықтыру. …
- Операция.
- Интерференциалды электрлік ынталандыру.
Ішектерімді қалай ынталандыруға болады?
Келесі жылдам емдеу шаралары бірнеше сағат ішінде дәрет шығаруға көмектеседі
- Талшықты қоспаны қабылдаңыз. …
- Бір порция талшыққа бай тағамды жеңіз. …
- Бір стақан су ішіңіз. …
- Іш жүргізетін стимуляторды қабылдаңыз. …
- Осмотикалық дәрі қабылдаңыз. …
- Майлаушы іш жүргізетін дәрі қолданып көріңіз. …
- Нәжіс жұмсартқышты пайдаланыңыз. …
- Клизма жасап көріңіз.
Тал ішекті қалай оятуға болады?
Жедел іш қатудың көп жағдайлары дұрыс тамақты (немесе дұрыс мөлшерде) жеуге, суды жеткілікті ішуге немесе жеткілікті жаттығуға байланысты болады. Сонымен, түзетулер оңай: нәжісіңізді көбейту үшін көбірек қозғалыңыз, көбірек су ішіңіз және диетаңызға талшық қосыңыз (немесе оны қосымша ретінде қабылдаңыз).
Ішектерімді қалай тез тазартуға болады?
7 Үйде тоқ ішекті табиғи тазарту жолдары
- Суды жуу. Суды көп ішу және ылғалды ұстау - ас қорытуды реттеудің тамаша тәсілі. …
- Тұзды сумен шаю. Сіз сондай-ақ тұзды сумен жууға болады. …
- Клетчаткаға бай диета. …
- Шырындар мен смузилер. …
- Төзімді крахмалдар. …
- Пробиотиктер. …
- Шөп шайлары.
