Ауада пісірілген, тұзсыз және қантсыз - попкорнның ең пайдалы түрі және бір порцияда құрамында: 0,21 г қант бар.
Попкорнның қай түрі ең пайдалы?
Ауада пісірілген, тұзсыз және қантсыз - попкорнның ең пайдалы түрі және бір порцияда құрамында: 0,21 г қант бар.
Попкорн салмақ жоғалтуға пайдалы ма?
Оны жеу салмақ жоғалтуға көмектеседі
Попкорн талшыққа бай, калориясы салыстырмалы түрде төмен және энергия тығыздығы төмен. Мұның бәрі салмақ жоғалтуға арналған тағамның сипаттамалары. Бір кеседе 31 калория бар, ауада пісірілген попкорнның құрамында көптеген танымал жеңіл тағамдарға қарағанда әлдеқайда аз калория бар.
Ең зиянды попкорн дегеніміз не?
Сіз сатып алуға болатын ең нашар микротолқынды попкорн брендтері
- Көңілді уақыт Үлкен Чиз. …
- Поп-құпия тәтті 'N қытырлақ карамель попкорн. …
- Поп-құпия қос майлы попкорн. …
- Jolly Time, Blast O Butter Ultimate театр стиліндегі сары май. …
- Jolly Time KettleMania. …
- Поп-құпия шәйнек жүгері. …
- II акт – 94 пайыз майсыз май.
Тәтті попкорн пайдалы ма?
Мысалы, микротолқынды пеште майланған 30 г қапшық попкорн ұсынылатын тұзды тұтынудың 10%-дан астамын қамтамасыз етеді және күнделікті қаныққан майдың мазмұнын арттырады. Тәтті немесе тұздалған попкорн, әрине, күнделікті рационыңыздағы тұз мен қанттың мөлшерін тез арттырады.
