Темекі шегу мезгілсіз өлімге әкеледі: темекі шегетіндердің өмір сүру ұзақтығы темекі тартпайтындарға қарағанда кем дегенде 10 жылға қысқа. 40 жасқа дейін темекіні тастау темекіге байланысты аурудан өлу қаупін шамамен 90% азайтады.
Сіз никотинді қабылдаудан өле аласыз ба?
Никотинді тастау қауіпті емес
Бірақ никотинді тастау денсаулыққа қауіп төндірмейді Шындығында‚ темекіні тастау - денсаулығыңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе. Тіпті экстремалды қабылдау белгілері уақыт өте келе жоғалады. Кейбір адамдар темекіні тастағаннан кейін мұңды сезінеді.
Шылым шегушілердің көпшілігі қай жаста өледі?
Зерттеу темекі шегушілер өлетінін көрсетті салыстырмалы түрде жасТұрақты көп темекі шегетіндердің шамамен 23 пайызы ешқашан 65 жасқа толмайды. Бұл жеңіл темекі шегетіндердің 11 пайызы және шылым шекпейтіндердің 7 пайызы. Шылым шегетіндердің өмір сүру ұзақтығы ешқашан темекі шекпеген адамдармен салыстырғанда орта есеппен 13 жылға қысқарады.
Темекі шегуді тастасаңыз, әлі де қатерлі ісікке шалдығасыз ба?
Жақсы жаңалық - өкпенің қатерлі ісігі және темекі шегуге байланысты басқа аурулардың пайда болу қаупі темекі шегуді тоқтатқаннан кейін азаяды және темекіден бос уақыт өткен сайын төмендей береді. Өкпенің қатерлі ісігінің қаупі уақыт өте келе азаяды, бірақ ол ешқашан темекі шекпейтіндікіне қайта оралмайды.
Шылым шегетіндердің барлығы қатерлі ісікке шалдыға ма?
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, өкпе рагы барлық темекі шегетіндердің шамамен 10-20 пайызында дамиды. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, өкпе рагы барлық темекі шегетіндердің шамамен 10-20 пайызында дамиды.
