ПКОС-тан басқа, андроген деңгейінің жоғарылауының басқа себептері (гиперандрогенизм деп аталады) туа біткен бүйрек үсті бездерінің гиперплазиясын (бүйрек үсті бездеріне әсер ететін генетикалық бұзылыс) қамтиды, ол 10 000-нан 18 000 американдықтардың 1-і, шамамен жартысы ауырады. олардың ішінде әйелдер) және басқа бүйрекүсті безінің ақаулары, аналық без немесе бүйрек үсті безі …
Андрогендерді қалай төмендетесіз?
Андрогендерді төмендететін тағамдар
- Зерттеулер шай (ыстық немесе мұздатылған) ішу PCOS белгілерін жақсартуға көмектесетінін көрсетті. Мысалы, жалбыз шайының PCOS кезінде андрогенге қарсы әсері бар және хирсутизмді азайтады.
- Маржорам шөпі гормоналды тепе-теңдікті қалыпқа келтіру және етеккір циклін реттеу қабілетімен танымал.
Андрогендер неге көбейеді?
Андроген деңгейінің жоғарылауын тудыруы немесе байланыстыруы мүмкін жағдайларға мыналар жатады: Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) Бүйрек үсті безіндегі ісіктер . Аналық бездегі ісіктер.
Әйелдерде андрогендердің артық болуына не себеп болады?
Дені сау әйелдерде аналық бездер мен бүйрек үсті бездері денедегі тестостеронның шамамен 40% - 50% құрайды. Аналық бездердің ісіктері және поликистоздық аналық синдром (ПКОС) екеуі де андрогендердің тым көп өндірілуіне себеп болуы мүмкін. Кушинг ауруы - гипофиздің проблемасы, ол кортикостероидтардың артық мөлшеріне әкеледі.
Әйел андрогенді қалай төмендете алады?
PCOS әсерін азайтуға көмектесу үшін мына әрекеттерді орындап көріңіз:
- Дұрыс салмақты сақтаңыз. Салмақ жоғалту инсулин мен андроген деңгейін төмендетуі мүмкін және овуляцияны қалпына келтіруі мүмкін. …
- Көмірсуларды шектеңіз. Майы аз, көмірсуы жоғары диеталар инсулин деңгейін жоғарылатуы мүмкін. …
- Белсенді болыңыз. Жаттығу қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі.
