Logo kk.boatexistence.com

Қабығы жоқ тахини дегеніміз не?

Мазмұны:

Қабығы жоқ тахини дегеніміз не?
Қабығы жоқ тахини дегеніміз не?

Бейне: Қабығы жоқ тахини дегеніміз не?

Бейне: Қабығы жоқ тахини дегеніміз не?
Бейне: Элизаның тахинасы бар майсыз тоқаш #MEchatzimike 2024, Мамыр
Anonim

Қабығынан тазартылған тахини дәстүрлі түрде күнжіт дәндерін жібітіп, соғып, содан кейін кебекті қуырып, ұнтақталған дәндерден бөлу үшін қайтадан сулау арқылы жасалады. бүкіл тұқымнан жасалған қабығы алынбаған тахини қоюырақ және ащырақ, бірақ сонымен бірге кальцийге бай.

Қабығынан тазартылған тахиниді жеген дұрыс па?

Егер сізге шынымен кілегейлі құрылым керек болса, қабығы баржолды таңдауға болады, бірақ егер сіз бұл екеуінің қоректік заттары неғұрлым тығыз болғанын қаласаңыз, қабығынан тазартылған тағамды таңдауға болады. Бәлкім, тазартылмаған жақсырақ, қоректік заттардан жоғары және осының бәрі, бірақ бұл жеке қалау болуы мүмкін. Қабығы кремді.

Қабықсыз тахини сізге пайдалы ма?

Қабығы алынбаған күнжіттен жасалған қараңғы сорттың дәмі күштірек және аздап ащы, бірақ денсаулыққа пайдалырақ, өйткені қоректік заттардың көпшілігі қабықта бар. Балама көзқарас - қабықтағы талшық минералды сіңіруді нашарлатады. Қалай болғанда да, тахини қоректік заттарға бай.

Қабығы жоқ тахиниді не үшін пайдаланасыз?

Тахини – қуырылған күнжіт дәнінен жасалған дәмді паста. Әмбебап дәмдеуіштерді өздігінен ұсынуға болады, оны салат тұздығына араластыруға болады, гумусқа немесе баба ганушына қосуға, тәтті тағамдарға қолдануға немесе десерттерге пісіруге болады.

Шикі тахини қабығы алынбаған ба?

Қабығы алынбаған тахини ең жақсы, өйткені ол бүкіл күнжіт тұқымынан жасалған, оның тағамдық құндылығын сақтайды. Қабықталған тахини көптеген қоректік заттардан айырылады. Әрине, Raw Ecstasy барлық тағамдық құндылықты сақтау және сіздің өміріңізге шикіліктің күшін беру үшін тек ең жақсысын – тас және шикі – жасайды.

Ұсынылған: