Мазмұны:
- Емдеу және кеңестер
- Демікпеден арылуға не көмектеседі?
- Демікпеден табиғи жолмен қалай күресуге болады?
- Ингаляторсыз өкпемді қалай ашуға болады?
- Тыныс алу жолдарын қалай ашуға болады?
Бейне: Демікпеге не көмектеседі?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:39
Емдеу және кеңестер
- Темекіден аулақ болыңыз. Темекі шегушілер астманың негізгі белгілеріне көбірек ұшырайды. …
- Демікпеңізді не қоздыратынын біліңіз. …
- Аллергендерден аулақ болыңыз. …
- Стрессті азайтыңыз. …
- Сізге жақсы әсер ететін дәрі табыңыз. …
- Жаттығу. …
- Үйіңізді таза ұстаңыз. …
- Дұрыс тамақтаныңыз.
Демікпеден арылуға не көмектеседі?
ингаляциялық кортикостероидтар сияқты ұзақ мерзімді бақылау препараттары демікпе ауруын бақылауда ұстау үшін қолданылатын ең маңызды дәрілер болып табылады. Бұл профилактикалық препараттар демікпе белгілеріне әкелетін тыныс жолдарының қабынуын емдейді. Күнделікті қолданылған бұл препараттар демікпенің өршуін азайтады немесе жояды.
Демікпеден табиғи жолмен қалай күресуге болады?
Қабынуға қарсы қасиеттері бар тағамдар, мысалы, жидектер, балық, авокадо және шөп шайлары - тыныс алу жолдарыңыздағы қабынуды азайтады, бұл симптомдарды азайтады және ауру қаупін азайтады. астма ұстамасы.
Ингаляторсыз өкпемді қалай ашуға болады?
Ингалятор болмаған кездегі кеңестер
- Тік отырыңыз. Бұл сіздің тыныс алу жолыңызды ашады. …
- Ұзақ, терең тыныс алу арқылы тыныс алуды баяулатыңыз. Мұрын арқылы тыныс алыңыз. …
- Сабырлы болыңыз. …
- Триггерден аулақ болыңыз. …
- Кофе немесе шай сияқты жылы, кофеинді сусындарды ішіңіз. …
- Медициналық көмек алыңыз.
Тыныс алу жолдарын қалай ашуға болады?
Өкпені тазарту жолдары
- Бумен емдеу. Бу терапиясы немесе бумен ингаляция тыныс алу жолдарын ашу және өкпеге шырышты кетіруге көмектесу үшін су буын ингаляциялауды қамтиды. …
- Бақыланатын жөтел. …
- Өкпедегі шырышты ағызыңыз. …
- Жаттығу. …
- Көк шай. …
- Қабынуға қарсы тағамдар. …
- Кеуде перкуссиясы.
Ұсынылған:
Зәйтүн майы тотығуға көмектеседі ме?
Зәйтүн майының теріге пайдасы көп. Бұл салауатты жарқырау, біркелкі және әдемі тотығуға қол жеткізуге көмектеседі, тіпті сіз үшін тотығу процесін жылдамдатады. Сіз оны қауіпсіз және жауапкершілікпен пайдалансаңыз, зәйтүн майы тамаша күйген теріге жылдам жету жолыңыз болуы мүмкін .
Ботокс көздің мигреньіне көмектеседі ме?
Атап айтқанда, Ботокс адамдардеп сипаттайтын мигреньдердің қайталануын азайтуға көмектеседі, әйтпесе көздің мигреньдері деп аталады. Дегенмен, бұл емдеу бастың ішіндегі қысым ретінде байқалатын мигреньдерге әсер етпейтін сияқты, деп қосты зерттеушілер .
Ибупрофен асқынуға көмектеседі ме?
Асқазандық белгілерін емдеуге арналған ең жақсы зерттеулер рецептсіз сатылатын NSAIDs, ибупрофен (Адвил, Мотрин) және напроксен (Aleve) сияқты қабынуға қарсы препараттарды қарастырады. төсекке жатпас бұрын екі таблетканы (200-400 мг) сумен ішу асшамалықтың ауырлығын азайтуға көмектеседі .
Жүктілік кезінде демікпеге қарсы препараттар қауіпсіз бе?
Алайда, көптеген демікпеге қарсы дәрілерді жүктілік кезінде қауіпсіз пайдалануға болады. Сондай-ақ, демікпе белгілерін немесе астма ұстамасын сезінуден гөрі, жүктілік кезінде демікпеге қарсы препараттарды қабылдау қауіпсіз. Тыныс алуыңыз қиындаса, балаңызға оттегі жеткіліксіз болуы мүмкін .
Ионизатор демікпеге көмектесе ме?
Ауа ионизаторлары ауа тазартқыштардан сәл ерекшеленеді - олар ауаны тазарту үшін электростатикалық зарядтар береді. Дегенмен, олардың астма белгілерін жақсартатыны туралы ешқандай дәлел жоқ Ұлыбританиядағы астма ионизаторды пайдалануды ұсынбайды, өйткені кейбір зерттеулер олардың балалардағы түнгі жөтелді күшейтетінін көрсетеді .
