Logo kk.boatexistence.com

Поза түзеткіш жұмыс істей ме?

Мазмұны:

Поза түзеткіш жұмыс істей ме?
Поза түзеткіш жұмыс істей ме?

Бейне: Поза түзеткіш жұмыс істей ме?

Бейне: Поза түзеткіш жұмыс істей ме?
Бейне: Жігітім дұрыстап тықпаса не істеу керек? 2024, Мамыр
Anonim

Поза түзеткіштер жұмыс істей ме? Жақсы қалыпқа ие болу тамаша мақсат болғанымен, позаны түзеткіштердің көпшілігі оған жетуге көмектеспейді Шындығында, бұл құрылғылардың кейбірі жақсылықтан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Себебі денеңіз сізді ұстап тұру үшін құрылғыларға сене бастайды, әсіресе оларды ұзақ уақыт бойы киіп жүрсеңіз.

Поза түзеткіштер ұзақ уақыт жұмыс істей ме?

Поза түзеткіштер пайдалы болғанымен, олар ұзақ мерзімді шешім емес. Доктор Зазулак: «Поза түзеткіштерді салауатты қалып туралы хабардар ету үшін қысқа мерзімді ғана пайдалану керек, бірақ бұлшық еттердің негізгі әлсіздігіне әкелетін ұзақ уақыт бойы емес», - дейді.

Дәрігерлер позаны түзетуге кеңес бере ме?

Д-р. Окубадежо; басқаша айтқанда, жалпы мойын ауруы, арқа ауруы немесе бас ауыруы болса немесе дене қалпыңыз айтарлықтай қисайған болса, қалып түзеткіш бұлшықеттеріңізді сау күйге келтіруге көмектеседі.

Поза түзеткіш қанша уақытта жұмыс істейді?

Айтуынша, ақылды позаны түзеткіштер денеңізді түзету үшін лезде ескерту ретінде қызмет етеді, осылайша сіз жедел нәтижелерді көресіз Бойыңыз ұзағырақ және қайшы көрінесіз құрылғыны киіп тұрғаныңызша. Бірақ бұл нәтижелер тұрақты болуы үшін кемінде 2 апта жаттығуды жалғастыру керек.

Күні бойы позаны түзеткіш киюге бола ма?

Тәулік бойы дұрыс позаны сақтау - жарақаттардың алдын алудың, мойын мен арқадағы жүктемені азайтудың және бас ауруларын азайтудың кілті. Поза түзеткішті күніне бірнеше сағат киіп, жаттығуларыңызға позаға арналған жаттығуларды қосу омыртқаны қолдайтын бұлшықеттерді жаттықтыруға және нығайтуға көмектеседі.

Ұсынылған: