Солай бола тұра, үнемі ауызбен тыныс алу, соның ішінде ұйықтап жатқан кезде де қиындықтарға әкелуі мүмкін. Балаларда ауызбен тыныс алу ауызбен тыныс алу Ауызбен тыныс алу ауыз арқылы тыныс алу Көбінесе бұл адам ағзасындағы туа біткен тыныс алу мүшесі - мұрын арқылы тыныс алудың бітелуінен болады. Ауыздың созылмалы тыныс алуы аурумен байланысты болуы мүмкін. «Ауыз-тыныс» термині кемсіткіш сленгтік мағынаны дамытты. https://kk.wikipedia.org › wiki › Ауызбен тыныс алу
Ауызбен тыныс алу - Уикипедия
қисық тістерге, бет деформациясына немесе нашар өсуге әкелуі мүмкін. Ересектерде созылмалы ауызбен тыныс алу ауыздан жағымсыз иіс пен қызыл иіс ауруы тудыруы мүмкін. Ол басқа аурулардың белгілерін де нашарлатуы мүмкін.
Ауыздан тыныс алу неге нашар?
Ауызбен тыныс алу қызыл иектеріңізді және аузыңызды құрғататын тіндерді құрғатып жіберуі мүмкін Бұл ауыздағы табиғи бактерияларды өзгертіп, қызыл иектің ауруына немесе тіс жегісінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Ұзақ уақыт бойы ауызбен тыныс алу балалардың физикалық өзгерістеріне де әкелуі мүмкін, мысалы: ұзартылған бет.
Ауызбен тыныс алуды қалай тоқтатуға болады?
Ауыздан тыныс алуды қалай тоқтатуға болады
- Үнемі жаттығу. Есте сақтау; ауызбен дем алу және шығару. …
- Мұрынды тазалаңыз. Бұл анық көрінсе де, аузында көптеген адамдар мұрын бітеліп қалғандықтан дем алады. …
- Стрессті азайту. Сіз күйзеліске түскенде дем алуға асығасыз. …
- Үлкен жастықтарды алыңыз. …
- Жаттығу. …
- Ота. …
- Терапевтке барыңыз.
Ересектерде ауызбен тыныс алуды түзетуге бола ма?
Оны қалай түзетуге болады? Аденоидтар, мұрын полиптері және аллергия сияқты ықпал ететін факторларды жою маңызды. Ортодонтияға да назар аудару қажет болуы мүмкін. Осы мәселелер шешілгеннен кейін ауыз Тыныс алуды тіл мен ерінге арналған мақсатты жаттығулар сериясы арқылы қалпына келтіруге болады
Түнде ауызбен тыныс алуды қалай тоқтатуға болады?
Бұл біраз оғаш көрінуі мүмкін, бірақ ауызды скотчпен таңу түнде ауызбен тыныс алуды тоқтатудың және оның орнына мұрынмен тыныс алуды ынталандырудың ең тиімді әдісі. Түнде ерніңізді арнайы жасалған таспамен немесе жолақтармен жабу тыныс алуыңызды оңтайландыру үшін денеңізге мұрын арқылы ауа өткізуге мүмкіндік береді.
