Ашрам - рухани даму және өсу үшін йога, медитация және басқа да рухани тәжірибелермен айналысуға арналған орын Ашрамдар әдетте ауылдың немесе қаланың сыртында тыныш және бейбіт жерде орналасады. Олар тұрғын үй-жайлары, асханасы, йога залы, кітапханасы және бақшалары бар негізгі нысандардан ғана тұрады.
Ашрамда тегін өмір сүре аласыз ба?
Ашрамда күнделіктітегін тұру және вегетариандық тамақ беріледі. Таңертеңгі сағат 6:45-те басталатын күнделікті кестені ұстануды сұрайды және Понгал және Наваратри сияқты фестивальдерде арнайы іс-шаралар ұйымдастырылады. … Ашрам тек Шри Бхагаванға табынушыларға арналған үй ұсынады.
Ашрамда қанша уақыт бола аласыз?
Бағдарламаның ырғағымен танысу үшін кемінде бір апта болу қажет болды, бірақ йогамен айналысу үшін екі-үш аптаға дейін немесе одан да ұзақ қалуға болады Үндістан. Жаңадан бастаушыға арналған йога және медитация курстары өте танымал. Йога демалыстары мен йога бойынша мұғалімдерді оқыту сертификаттары да осы ашрамда ұсынылды.
Ашрамдағы ережелер қандай?
Ашрамда болған кезде темекіні, алкогольді, рецептсіз дәрі-дәрмектерді, ет, балық, жұмыртқаны пайдалануға тыйым салынады. Студенттер көпшілік алдында сүйіспеншілік танытпауы керек. Көпшілік алдында жалаңаш жүруге тыйым салынады Ашрамда болған кезде рухани тәртіптің бір бөлігі ретінде бойдақ болуға шақырылады.
Ашрамға кез келген адам қосыла ала ма?
Әрқашан йогавилл бар Ақшаңыз таусылғанда қайда барасыз? Ананың диванына баламалардың бірі - Вирджиния ауылындағы ашрам. Жуырда жұмыстан босатылған адамдар тазалауға, сыраны тастауға және күнделікті медитация жасауға дайын болса, олар қош келдіңіздер болып табылады.
