Салауатты өмір салтын ұстану темекі шегуді және басқа да темекі шегуді тастау және жемістерге, көкөністерге бай және дәнді дақылдарға бай теңгерімді диетаны қолдану асқазан жарасының дамуын болдырмауға көмектеседі.
Асқазан жарасының табиғи жолмен қалай алдын алуға болады?
Дәрігеріңізбен диетаңызға мына тағамдарды қосу туралы сөйлесіңіз:
- Флавоноидтар. Зерттеулер биофлавоноидтар деп те аталатын флавоноидтар асқазан жарасына тиімді қосымша ем болуы мүмкін екенін көрсетеді. …
- Деглицирризизацияланған мия. …
- Пробиотиктер. …
- Жаным. …
- Сарымсақ. …
- Мүкжидек. …
- мастика. …
- 8. Жемістер, көкөністер және дәнді дақылдар.
Асқазан ойық жарасының себебі неде және оны қалай болдырмауға болады?
Асқазан жарасының ең көп тараған себептері - Helicobacter pylori (H. pylori) бактериясымен инфекция және ибупрофен (Advil, Motrin IB және т.б.) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) ұзақ уақыт қолдану. напроксен натрийі (алев). Стресс және ащы тағамдар асқазан жарасын тудырмайды.
Ойық жараның ерте алдын алудың жолдары қандай?
Асқазанның қорғаныш тосқауылын бұзатын және асқазанның қышқылды секрециясын арттыратын нәрселерден аулақ болу арқылы асқазан жарасының алдын алуға болады. Оларға алкоголь, темекі, аспирин, стероид емес қабынуға қарсы препараттар және кофеин жатады.
Ойық жараның ескерту белгілері қандай?
Міне, ойық жара болуы мүмкін бес негізгі белгі:
- Түтіксіз, жанып тұрған ауырсыну. Асқазанның ойық жарасының жиі кездесетін белгісі - асқазан аймағындағы түтіккен, жанып тұрған ауырсыну. …
- Ас қорытудың бұзылуы немесе қыжылдау. …
- Жүрек айнуы немесе құсу. …
- Нәжіс түсінің өзгеруі. …
- Түсіндірілмеген салмақ жоғалту.
