Logo kk.boatexistence.com

Стресстік бас ауруы қай жерде?

Мазмұны:

Стресстік бас ауруы қай жерде?
Стресстік бас ауруы қай жерде?

Бейне: Стресстік бас ауруы қай жерде?

Бейне: Стресстік бас ауруы қай жерде?
Бейне: ӨТТЕ ТАС БОЛУЫНЫҢ 5 БЕЛГІСІ . ҚАЛАЙ ТҮСІРУГЕ БОЛАДЫ? 2024, Шілде
Anonim

Кернеулі бас аурулары - бұл түтіккен ауырсыну, қысылу немесе маңдайыңыздың немесе бас пен мойынның артындағы. Кейбіреулер бұл олардың бас сүйегін қысып тұрған қысқыш сияқты сезінетінін айтады. Оларды стресстік бас ауруы деп те атайды және бұл ересектер арасында жиі кездесетін түрі.

Басымның ауырғанын қалай білемін?

Кернеу түріндегі бас ауруының белгілері мен белгілері мыналарды қамтиды: Түтіксіз, ауыратын бас ауруы . Маңдайда немесе бастың бүйірлерінде және артқы жағында тығыздық немесе қысым сезімі . Бас терісіндегі, мойын және иық бұлшықеттеріндегі нәзіктік.

Мазасыздықтан бас ауруы нені сезінеді?

Шергендік бас ауруы

Шернеу кезіндегі бас ауруы ауыр мазасыздықпен немесе үрейлі бұзылулармен күресетін адамдарға тән. Шиеленіс кезіндегі бас ауруларын қатты қысым, ауыр бас, мигрень, бас қысымы немесе басына тар жолақ оранған сияқты сезім ретінде сипаттауға болады.

Стресстік бас ауруын қалай басуға болады?

Төмендегілер шиеленісті бас ауруын жеңілдетуі мүмкін:

  1. Күніне бірнеше рет 5-10 минут бойы басыңызға жылыту жастықшасын немесе мұзды жағыңыз.
  2. Қарылған бұлшықеттерді босаңсыту үшін ыстық ванна немесе душ қабылдаңыз.
  3. Позаңызды жақсартыңыз.
  4. Көздің шаршауын болдырмау үшін компьютерде жиі үзіліс жасаңыз.

Ковид бас ауруы бастың қай бөлігі?

Бұл негізінен бастың тұтас, қатты қысымды ауыруы түрінде көрінеді. Бұл жарыққа немесе дыбысқа сезімталдықпен немесе жүрек айнуымен бір жақты пульсация болып табылатын мигреннен айырмашылығы. Бұл толық бас қысымды көрсету.

Ұсынылған: