Тұтас дәнді бидай, қанттың құрамында 2% немесе одан аз тұтас бидай ұны, қоңыр күріш шәрбаты, желатин, көкөніс шырыны бар түсті, табиғи дәм, паприка сығындысы түсі, лимон қышқыл, түс үшін бета-каротин, балғындық үшін BHT.
Мұздатылған шағын бидайлар сіз үшін зиянды ма?
Мұздатылған шағын бидайдың шағу мөлшері
Сіз 12 грамм қант сәл жоғары сияқты деп ойлайсыз, бірақ 15-20 грамм қанты бар басқа балаларға арналған жармалармен салыстырғанда, Frosted Mini Бидайдағы қант құрамы талшықты ескере отырып, жаман емес. Мұздатылған шағын бидай құрамында талшық өте жоғары.
Аязды шағын бидайлар неге соншалықты нашар?
Мұздатылған шағын бидайлар тұтас дәнді бидайдан жасалған, құрамында генетикалық түрлендірілген ингредиенттер және қосылған қант бар - көмірсулардың жоғары мөлшеріне ықпал етеді.
Шағын бидайлар пайдалы тағамдар ма?
Мұздатылған мини-бидайлар осы дәрумендер мен минералдардың барлығымен пайдалы, бірақ олардың қант мөлшеріне назар аудару керек. «Мұздатылған» бөлік әрбір порцияда 11 грамм қант бар екенін білдіреді. … Тұтастай алғанда, мұздатылған шағын бидайларда таңғы ас жармаларының басқа түрлерімен салыстырғанда қанттың жалпы мөлшері төмен.
Мейіз кебегі немесе мұздатылған шағын бидайдың қайсысы пайдалы?
Kellogg's жариялаған 2012 жылғы Инвестор есебіне сәйкес, шағын бидайлар құрамында қанттың төмендігі (бар болғаны 12 грамм!) және бір порциядағы натрий мөлшері (5 миллиграмм) төмен болғандықтан таңғы ас үшін тамаша таңдау болып саналады. … Кейіз кебегі қант құрамы жағынан шағын бидайдан да нашар нәтиже береді.
