Logo kk.boatexistence.com

Ұйқыда жүретін адамды оятасыз ба?

Мазмұны:

Ұйқыда жүретін адамды оятасыз ба?
Ұйқыда жүретін адамды оятасыз ба?

Бейне: Ұйқыда жүретін адамды оятасыз ба?

Бейне: Ұйқыда жүретін адамды оятасыз ба?
Бейне: Төсекте дауыс шығару. Сексолог Нуржаубаева Анель 2024, Мамыр
Anonim

Ұйқыда жүретін адамды ояту мұндай жауаптарды болдырмау үшін мүмкіндігінше ақырын жасалуы керек Ұйқыда жүрген адамды ояту қиын, сондықтан көптеген ұйқы мамандары адамды ақырын кері бағыттауды ұсынады. орнына төсекке. Ұйқыда жүргендер таңертең болған оқиғаны есіне түсірмейтін шығар.

Ұйқыда жүретін адамды ояту дұрыс па?

Науқасты ұйқыда серуендеп ояту қауіпті емес, бірақ бұған жол бермейтін мамандар мұның сәтсіз екенін және пациенттің бағдарының бұзылуына әкелетінін айтады», - дейді ол. «Оларды қатты әрекет жасамай төсекке жатқызуға тырысыңыз. … Ұйқыдағы апноэ және аяқ-қол қозғалысының мерзімді бұзылуы сияқты басқа факторлар ұйқымен жүруді тудыруы мүмкін.

Ұйқыда жүретін адамды ояту неге жаман идея?

Бұл ұйқы инерциясы ретінде белгілі және әдетте өзіңізді бағдарлау және не болып жатқанын түсіну үшін біраз уақыт қажет. Содан кейін ұйқыға оралу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін, бұл ұйықтаушыны оятудың әдеттегідей ұсынылмайтын бір себебі; бұл олардың ұйқы уақытын қысқартады және таңға дейін ұйқысыз қалдыруы мүмкін.

Ұйқыдағы адам оянғанда не болады?

Егер оянса, кез келген жастағы ұйқыда жүретін адам жанын жоғалту немесе миының зақымдану қаупін тудырмайды. Дегенмен, оларды ояту сізге немесе ұйықтаушыға күтпеген салдарымен күйзеліс реакциясын тудыруы мүмкін. «Оянғаныңызды елестетіп көріңіз және сіз тұрған жерге қалай жеткеніңізді білмейсіз.

Ұйқыда жүретін адамды оятқанда не істеу керек?

Ұйқыда жүретін адамды қалай қауіпсіз оятуға болады? Ұйқыда жүрген адамды оятудың ең жақсы жолы - қатты сөйлеу немесе оның атын шақыру Оларды сілкілеу немесе ұстап алу сияқты оларды қорқытатын кез келген әрекеттерден аулақ болыңыз. Олар шабуылға агрессивті түрде әрекет еткен жағдайда, қолыңыз жетпейтін жерде болуға тырысыңыз.

Ұсынылған: