Оқшаулану - басқалардан бөліну тәжірибесі Бұл адамның шалғай аймақта тұруы сияқты басқалардан физикалық тұрғыдан алшақтау нәтижесінде болуы мүмкін. Оқшаулану сонымен қатар қоғамнан эмоционалды түрде аластатылуы мүмкін. (Ажырату нақты немесе сезілген болуы мүмкін.)
Оқшаулау адамға не береді?
Хокли қабылданатын әлеуметтік оқшаулануды денсаулыққа қолайсыз салдарлармен байланыстыратын дәлелдерге назар аударады, соның ішінде депрессия, нашар ұйқы сапасы, атқарушы функцияның бұзылуы, жедел когнитивті құлдырау, жүрек-тамыр жүйесінің нашарлауы және иммунитеттің төмендеуі. өмір кезеңі.
Жалғыздық пен оқшауланудың айырмашылығы неде?
Оқшауланудың көптеген жағымсыз эмоционалдық әсерлері болуы мүмкін, соның ішінде мұңайудың, мазасызданудың және жалғыздықтың күшеюіОқшаулану жалғыздықты тудыруы мүмкін, бірақ екеуі әрқашан бірге бола бермейді. … Жалғыздық, керісінше, эмоционалды күй. Бұл өзін жалғыз немесе басқалардан бөлек сезіну немесе бос сезім ретінде анықталады.
Оқшауланғанда не болады?
Жалғыздық психикалық және физикалық денсаулығымызға зиянын тигізуі мүмкін Әлеуметтік оқшауланған адамдар стресстік жағдайларды жеңе алмайды. Олар сондай-ақ депрессияға ұшырайды және ақпаратты өңдеуде қиындықтар туындауы мүмкін. Бұл өз кезегінде шешім қабылдау, жадты сақтау және қайта шақыру кезінде қиындықтарға әкелуі мүмкін.
Оқшауланған белгілер дегеніміз не?
Оқшауланудың адамның психикалық денсаулығына әсер ететінін көрсететін кейбір белгілер мен белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- депрессия және мазасыздық сезімі.
- агрессивті мінез-құлық.
- пассивті көзқарас.
- ұйқы сапасы нашар.
- когнитивтік құлдырау.
- өзгертілген жад.
- өзін-өзі күтудің нашарлығы немесе өзін-өзі елемеу.
