Тепу соққыдан гөрі көбірек ауыртады ма? Сөзсіз, соғу соққыдан да көп зиян тигізуі мүмкін Соққылар әсіресе ауыр болса да, олар салмағыңызды басқа адамға мүмкіндігінше күшпен лақтыру үшін бұлшық еттеріңізді пайдалануды қамтиды. Соққылар салмақты тасымалдауды қамтиды, бірақ соғудың пайдасы жоқ.
Ең күшті соққы түрі қандай?
Ең күшті баспен соққы – Бүйірден соғу
Тұрып тұрған бүйірлік соққы - ең күшті стационарлық. тебу. Аяқты кеудеге түсіру арқылы кикер үлкен күш жасай алады. Біз қарастырған иіру соққыларынан айырмашылығы, жетекші аяқтың бүйіріндегі соққы дененің жоғарғы бөлігінен соншалықты көп күш алмайды.
Аяқ соғу қаншалықты ауырады?
Аяқтың ішкі соққысы өте ауыруы мүмкін. Әсіресе, егер сіз тізе үстіндегі жалпы перональды нервке бағытталған болсаңыз. Бұл нервті теуу арқылы сіз білегіңізді бүгу мүмкіндігін уақытша жоғалтасыз, бұл қозғалысыңызға қатты әсер етеді.
Муай-тайшылар аяқтарын сындыра ма?
Муайтайшылар сүйектерін сындырмайды дегенмен. Керісінше, олар кальцийге толы микро сынықтарды тудырады және уақыт өте тығыз және күшті болады.
Кім ең қиын соққыға ие болды?
Шиллингті жеңумен қатар, Роган PowerKube-да Фрэнсис Нганнуның 129, 161 соққы күші бойынша рекордын жаңартты, бұл ең ауыр соққы болып расталды.
