Продромальды босануды нақты босануға айналдыру үшін физикалық түрде ештеңе істей алмайсыз Бірақ жиырылу уақытын қадағалап, толғақтарыңыздың ауырлайтынына, бір-біріне жақындағанына назар аударыңыз. немесе жұмысты жеңілдету, шын еңбекке көшуіңіз мүмкін бе деген жақсы көрсеткіш береді.
Продромальды босану басталады және тоқтай ма?
Продромальды босану - бұл толық белсенді босану басталғанға дейін басталып, тоқтайтынбосану. Ол жиі «жалған еңбек» деп аталады, бірақ бұл нашар сипаттама. Медицина мамандары толғақтардың шынайы екенін мойындайды, бірақ олар келеді және кетеді және толғақ ілгері басуы мүмкін.
Сізде продромальды босану қаншалықты ұзақ болады?
Продромальды фаза әдетте кез келген жерде 24-72 сағат дейін созылуы мүмкін, дегенмен ол күні бойы келіп-кетуі мүмкін. Егер сіз екінші, үшінші немесе одан кейінгі нәрестеңізбен жұмыс істеп жатсаңыз, түнде пайда болатын және таңертең жоғалатын продромальды босануға бейім болуыңыз мүмкін.
Сіз продромальды босануды нақты еңбекке айналдыра аласыз ба?
Өкінішке орай, сіз көп нәрсе істей алмайсыз Босану кезінде ауырсынуды азайту, жылы ваннамен демалу, ылғалдану және қоректік тағамдарды жеу үшін позицияларды жылжытып көріңіз. Жаяу жүру сияқты жеңіл жаттығулар да нәрестеңізді дұрыс босану жағдайына көшуге ынталандыруы мүмкін.
Әркім продромальды босануды сезіне ме?
Продромальды босану көптеген медициналық әдебиеттерде қолданылатын термин болмаса да, көптеген дәрігерлер мен акушер оны белсенді босануға дейін болатын «тәжірибелік» толғақтарды (сонымен қатар «жалған босану» деп те аталады) сипаттау үшін пайдаланады. Алайда продромальды босану барлық жүктілікте бола бермейді.
