Мақсатыңызға ақырында қол жеткізу үшін визуализацияны өз пайдаңызға пайдаланудың кейбір жолдарын оқыңыз
- Мақсатыңызға жеткенде өмір қандай болатынын елестетіп көріңіз. …
- Ол жерге жету үшін жасайтын қадамдарды визуализациялаңыз. …
- Бәрін егжей-тегжейлі суреттеңіз. …
- Көру тақтасын жасаңыз. …
- Барлық мақсаттарыңызды жазыңыз.
Енді қиялға қалай қол жеткізесіз?
Қиялыңызды қалай кеңейтуге болады
- Шытырман оқиғаны іздеңіз. Жаңа тәжірибе іздеу - бұл сіздің миыңыз бен қиялыңызға арналған жаттығу. …
- Қабылдауыңызды сынаңыз. Қиял мен шығармашылық көбінесе сенсорлық тәжірибені зерттеумен байланысты: біз басым емес сезімдерді зерттеу арқылы жаңа идеяларды таба аламыз. …
- Күндізгі арман. …
- Сөйлеңіз.
Сіз бір нәрсені миыңызда қалай елестетесіз?
Кішкене затты, мысалы, стақан, қасық немесе жемісті алып, оған бірнеше минут қараңыз. Енді көзіңізді жұмып, көзіңізді ашпай-ақ, мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы, тіпті бірнеше секунд болса да, объектіні мүмкіндігінше анық елестетуге тырысыңыз. бірінші.
Неге мен заттарды елестете алмаймын?
Афантазия - өз санасында психикалық бейнелерді өз еркімен жасай алмау. Бұл құбылысты алғаш рет 1880 жылы Фрэнсис Гальтон сипаттаған, бірақ содан бері салыстырмалы түрде зерттелмеген.
Неге маған нәрселерді елестету қиын?
Көптеген адамдар басындағы кескіндерді оңай елестете алады, бұл олардың ақыл көзі деп аталады. Бірақ осы жылы ғалымдар афантазияны сипаттады, онда кейбір адамдар психикалық бейнелерді елестете алмайды. Ланкастерлік Ниэл Кенмюирдің көзі әрқашан соқыр болған.
