Соя гормоналды безеумен байланысты андроген деңгейіне әсер етеді. Бірақ, мәселе мынада, соя мен безеуге қатысты барлық дәлелдер анекдоттық және оның сізге әсер ететінін тексеруге мүмкіндік жоқ. Жалғыз нұсқа - оны бір айға диетаңыздан алып тастап, не болатынын көру.
Соя сүті теріңізге зиянды ма?
Сояның антиоксиданттық қасиеттеріне, сондай-ақ созылмалы күн әсерінен терінің қартаюын азайтуға арналған оң зерттеулер бар. Күн сайын соя сүтін жұту сияқты қарапайым әрекет жасау теріге пайдалы әсер етуі мүмкін.
Қандай сүт безеуді тудырмайды?
Бұған бадам сүті, қарасора сүті, кокос сүті, сұлы сүті және кешью сүтінен жасалған барлық өнімдер кіреді, егер құрамында басқа потенциалдар болмаса безеу триггерлері.
Соя сүті бетіңізге жақсы ма?
Сояда терінің қартаюын азайтуда маңызды рөл атқаратын изофлавондар деп аталатын антиоксиданттық қосылыстар бар. Осылайша, диетаңызға тофу және соя сүті сияқты соя қосылған тағамдарды қосу түтіксіздік пен әжімдердің белгілерін азайтуға көмектеседі, тегіс, жас көрінетін көрініс жасай алады.
Соя теріңізге неге зиянды?
Сонда неге соя сіздің (және менің) бетіңіздегі кратерлердің пайда болуына ықпал ететін фактор болуы мүмкін? Фенлин түсіндіргендей, соя изофлавоноидтармен толтырылған. Бұл жаман ұлдар ағзадағы эстрогенді - немесе әйел гормондарын, ал андрогенді - басқаша ерлер гормондары деп те аталады - оларды көбірек және күшті етеді.
