Мазмұны:
- Макроцикл мысалы дегеніміз не?
- Периодизацияның 3 циклі қандай?
- Мезоциклдер дегеніміз не?
- Макроциклдің мақсаты қандай?
Бейне: Макроциклдер мезоциклдер және микроциклдер дегеніміз не?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:57
Макроцикл сіздің маусымыңызды білдіреді. Мезоцикл сол маусымдағы белгілі бір жаттығу блогына жатады; мысалы төзімділік кезеңі. Микроцикл мезоцикл ішіндегі ең кіші бірлікке жатады; әдетте бір апта жаттығу.
Макроцикл мысалы дегеніміз не?
Макроциклдер көбінесе құрамында он екі немесе одан да көп мүшелі сақинасы бар молекулалар мен иондар ретінде сипатталады. Классикалық мысалдарға тәжілі эфирлер, каликсарендер, порфириндер және циклодекстриндер жатады.
Периодизацияның 3 циклі қандай?
Тиімді оқу бағдарламасын әзірлеу үшін кезеңділіктің негізін түсіну маңызды. Бұл негіз үш циклден тұрады: макроциклдер, мезоциклдер және микроциклдер.
Мезоциклдер дегеніміз не?
Мезоцикл - әдетте 3-6 микроциклден тұратын жылдық оқу жоспарындағы жаттығу кезеңі. Әдетте мезоцикл белгілі бір кезеңге (яғни анаэробты күш, бұлшықет төзімділігі және т. Сурет несиесі.
Макроциклдің мақсаты қандай?
Макроциклдің мақсаты - ұзақ мерзімді мақсат қою және оған жету үшін жұмыс істеу үшін басқа циклдарды пайдалану Макроциклдің ұзақтығы не үшін жаттығып жатқаныңызға байланысты болады. Макроциклде сізде фазалар да болуы мүмкін (және фаза бір, екі немесе бірнеше мезоциклдерден тұруы мүмкін)…
Macro, Meso and Micro Cycles | Training Periodisation With Mike Zourdos | The SBS Academy
Ұсынылған:
Кинезиология дегеніміз не және оның құрамдас бөліктері?
Кинезиология адам дене қозғалысын ғылыми зерттеу. Кинезиология қозғалыстың физиологиялық, анатомиялық, биомеханикалық және нейропсихологиялық принциптері мен механизмдерін қарастырады . Кинезиологияның құрамдас бөліктері қандай? Кинезиологиялық талдаудың негізгі құрамдастарына дағдыны сипаттау, анатомиялық талдау, механикалық талдау және жақсартуға арналған рецепттерді ұсыну жатады .
Алға және кері бағыттау дегеніміз не?
Стандартты диодта диодтағы кернеу токтың табиғи ағынына рұқсат еткенде алға ығысу орын алады, ал кері ығысу диодтағы кері бағытта кернеуді білдіреді . Алға және кері бағыттау дегеніміз не? Электр тізбегіндегі диод (PN өтуі) токтың бір бағытта екіншісіне қарағанда оңай ағуына мүмкіндік береді.
Et және pt дегеніміз не?
ET - Шығыс уақыты/Шығыс стандартты уақыты. PT - Тынық мұхиты уақыты/Тынық мұхитының стандартты уақыты . ПТ уақыт бойынша нені білдіреді? Тынық мұхиты уақыт белдеуі (PT) – Канаданың батыс бөлігін, Америка Құрама Штаттарының батысын және Мексиканың батыс бөлігін қамтитын уақыт белдеуі.
Атқарушы және заң шығарушы биліктердің қайсысы бөлек және тең?
Президенттік үкімет - Үкіметтің атқарушы және заң шығарушы тармақтары бөлек, тәуелсіз және тең болатын басқару нысаны . Төмендегілердің қайсысында атқарушы және заң шығарушы билік бір-бірінен бөлек және тәуелсіз және бір-бірімен тең болатын жүйе бар?
Гэтсбидің жерлеу рәсіміне кім қатысты және бұл қалай және неге маңызды?
Бұл қалай және неге маңызды? Жерлеуде жалғыз адамдар - Ник, Гэтсбидің әкесі (Гатц мырза), «Үкі көздер» және бірнеше кездейсоқ қызметшілер. Бұл өте маңызды, өйткені ол Гэтсбиді тек экстраваганттық кештер ұйымдастырған адам емес, кімнің шынайы тұлға ретінде ойлайтынын көрсетеді .
