Мінезі шыдамсыз адаммен жұмыс істеп жатқаныңызды анықтаудың бірнеше жолы: Олар істің тез біткенін қалайды және әлі бітпегеніне ренжуі мүмкін. Олар басқаларды істерді орындауға қысым жасайды және тым ұзаққа созылатын нәрселерді орындауы мүмкін.
Шыдамсыздық ненің белгісі?
Мазасыздық және шыдамсыздық бір-бірімен байланысты, себебі мазасыздану бірдеңе болғанын күтуді қиындатады («Мазасыздық бұзылыстарының белгілері, мазасыздану бұзылыстарының белгілері»). Мектепте қорытынды бағаларыңызды қашан білетін боласыз деп алаңдауыңыз мүмкін.
Сабырсыз адамға не айтасыз?
Шыдамсыз адаммен сөйлескенде «Мен» мәлімдемесін жасаңыз . Кінә келтірмей, өз сезіміңізді білдіру үшін «Мен» сөзін пайдаланыңыз. Мысалы, "Жұмысыма асыққаныңызда, мен қатты күйзелемін. Бұл жоба бірнеше сағатқа созылады." деуге болады.
Шыдамсыздықтың астарында қандай эмоция жатыр?
3. Шыдамсыздық бізді мақсатымызға жету жолындағы шығындарды азайтуға немесе мақсаттарды ауыстыруға итермелейді Мақсатымызға жету біз ойлағаннан да қымбатқа түсетінін түсінген кезде, ақыл-ой механизмдері айнала бастайды. Уақыт, ауыртпалық, алаңдаушылық, сенімділік немесе мүмкіндік бойынша қосымша шығындарды болдырмаудың жолдарын іздей бастаймыз.
Адамдардың шыдамсыздығына не себеп болады?
Сабырсыздықтың себептері кез келген жағдайдағы стресс, қорқыныш және алаңдаушылық болуы мүмкін, бірақ бұл әсіресе жұмыс орнында жиі кездеседі. Егер сіз біреу немесе бірдеңе сізді ренжітіп жатқандай немесе өз деңгейінде орындамай жатқандай сезінсеңіз, сіз шыдамсыз болуыңыз мүмкін. Уақыт жұмыс орнындағы шыдамсыздықтың үлкен факторы.
