Жоғары қан қысымы (гипертония) – қанның артерия қабырғаларына ұзақ мерзімді күші жеткілікті жоғары болатын жалпы жағдай, ол сайып келгенде денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін, жүрек ауруы сияқты.
Гипертония дегеніміз не, ол қалай пайда болады?
Гипертонияның ең көп тараған себептеріне темекі шегу, семіздік немесе артық салмақ, қант диабеті, отырықшы өмір салты, физикалық белсенділіктің болмауы, тұзды немесе алкогольді көп тұтыну, жеткіліксіз тұтыну жатады. кальций, калий немесе магний, D витаминінің тапшылығы, стресс, қартаю, созылмалы бүйрек ауруы және …
Гипертонияның 5 себебі қандай?
Қан қысымының жоғарылауына не себеп болады?
- Темекі шегу.
- Артық салмақ немесе семіздік.
- Дене белсенділігінің жетіспеушілігі.
- Диетада тұз тым көп.
- Алкогольді көп тұтыну (күніне 1-2 сусыннан көп)
- Стресс.
- Егде жас.
- Генетика.
Гипертония дегеніміз не?
Гипертония, сондай-ақ жоғары немесе көтерілген қан қысымы деп те аталады, бұл қан тамырларының қысымын үнемі жоғарылататын жағдай. Қан жүректен дененің барлық бөліктеріне тамырларда тасымалданады. Жүрек соққан сайын қанды тамырларға айдайды.
Гипертонияның 2 белгісі қандай?
Егер қан қысымыңыз өте жоғары болса, кейбір белгілерге назар аудару керек, соның ішінде:
- Қатты бас ауруы.
- Мұрыннан қан кету.
- Шаршау немесе шатасу.
- Көру проблемалары.
- Кеудедегі ауырсыну.
- Тыныс алудың қиындауы.
- Жүрек соғуы дұрыс емес.
- Зәрдегі қан.
