Мазмұны:
- Қандай жаттығу көп жарақат алады?
- Қандай күшті спорт түрі жарақатқа әкелуі мүмкін?
- Жаттығуға байланысты жарақаттардың ең көп тараған 4 себебі қандай?
- Төмендегілердің қайсысы дене бұлшықетінің немесе бұлшықеттер тобының күш түсіру қабілетіне жатады?
Бейне: Төмендегі бұлшықеттердің қайсысы зақымдануға бейім?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:40
Екі буынды кесіп өтетін бұлшықеттер, мысалы, буындар (жамбас және тізе буындары), балтыр (тізе және сирақ буындары) және төртбұрышты (сан және жамбас буындары) тізе буындары) жарақатқа ең сезімтал.
Қандай жаттығу көп жарақат алады?
Дұрыс жасаңыз: жарақатқа әкелуі мүмкін жаттығулар
- Қораптан секіру. …
- Бүйірден иілу, салмақ ұстау. …
- Орындық престер. …
- Сквот. …
- Бицепті бұйралар. …
- Үстеме басыңыз.
Қандай күшті спорт түрі жарақатқа әкелуі мүмкін?
Омыртқа, иық және тізе екі спортта да жиі кездесетін жарақаттар болды. ауыр атлетика спортында жарақат алу жиілігі 2,4–3,3 жарақат/1000 сағат жаттығу және 1,0–4,4 жарақат/1000 сағат жаттығу болды. Тек бір ретроспективті зерттеу ықтимал қауіп факторларын талдады.
Жаттығуға байланысты жарақаттардың ең көп тараған 4 себебі қандай?
Жаттығуға байланысты жарақаттар қалай пайда болады?
- Шамадан тыс пайдалану немесе қайталанатын қозғалыстар.
- Тым көп салмақты тым жылдам көтеру.
- Дұрыс емес пішін.
- Демалуға уақыт бермеу.
Төмендегілердің қайсысы дене бұлшықетінің немесе бұлшықеттер тобының күш түсіру қабілетіне жатады?
Бұлшықет күші: бұлшықеттердің күш түсіру қабілеті. Бұлшықет бір әрекетте жасай алатын күштің максималды мөлшері.
Ұсынылған:
Төмендегі ұлпалардың қайсысы мезенхима деп аталады?
Мезенхима - жасушадан тыс матрица деп аталатын белоктар мен сұйықтық торына ендірілген борпылдақ жасушалардан тұратын жануар ұлпасының түрі. … Мезенхима сүйектер мен шеміршектерден бастап лимфа және қан айналым жүйелеріне дейінгі дененің дәнекер тіндерінің көпшілігін тікелей тудырады .
Төмендегі химиялық байланыстың қайсысы коссель және лирика арқылы сипатталған?
Келесі химиялық байланыстың қайсысын Коссель мен Льюис сипаттаған? Түсініктеме: Иондық және коваленттік байланыс атомдардың электрондардың тұрақты конфигурациясына жету бейімділігінен туындайды. … Түсініктеме: иондық байланыс электрондарды жоғалту, тасымалдау және алу нәтижесінде пайда болады .
Төмендегі бұлшықеттердің қайсысы төбе сіңірімен енеді?
Екі балтыр бұлшық еттері ( Гастроцнемиус және Солеус) бір топ ретінде төбе сүйегінің сіңірі арқылы балтырдың түйнігіне кіретін топ ретінде қарастырылады . Қақ сүйек сіңірі қандай бұлшықеттерді енгізеді? Ахиллес сіңірі сондай-ақ сүйекті сіңір деп аталады.
Төмендегі бұлшықеттердің қайсысы санның медиальды бөлігінде орналасқан?
Санның медиальды бөлімі санның фасциалды бөлімдерінің бірі болып табылады және оның құрамында жамбас қосқыш бұлшықеттері мен грацилис бұлшықеттері бар Обтуратор нерві осы бөлімді қамтамасыз ететін негізгі жүйке болып табылады. Обтуратор артериясы – жамбастың медиальды бөлігін қанмен қамтамасыз етеді .
Гленогумеральды буын неліктен зақымдануға бейім?
Себебі міне. Барлық осы спорт түрлеріне тән иықтың итергіш және баллистикалық қозғалыстары (мысалы, лақтыру, соғу және тарту). Ал бұл қозғалыстардың қайталанатын әрекеті буынның тозуын арттырады. Жарақатқа қарсы тұру үшін иықтың әртүрлі құрылымдары дұрыс қозғалуы керек Неліктен иық буыны жарақаттарға өте сезімтал?
