Logo kk.boatexistence.com

Неліктен кортизолдың төмен деңгейі дегенді білдіреді?

Мазмұны:

Неліктен кортизолдың төмен деңгейі дегенді білдіреді?
Неліктен кортизолдың төмен деңгейі дегенді білдіреді?

Бейне: Неліктен кортизолдың төмен деңгейі дегенді білдіреді?

Бейне: Неліктен кортизолдың төмен деңгейі дегенді білдіреді?
Бейне: 10 признаков того, что ваше тело взывает о помощи 2024, Мамыр
Anonim

Кортизол деңгейлерінің қалыптыдан төмен болуы мынаны көрсетуі мүмкін: сізде Аддисон ауруы бүйрек үсті бездері кортизол өндірісі тым төмен болған кезде пайда болады. Сізде гипопитуитаризм бар, ол бүйрек үсті бездері кортизол өндірісі тым төмен болған кезде пайда болады, себебі гипофиз безі тиісті сигналдар жібермейді.

Төменгі кортизол деңгейі нашар ма?

Төмен кортизол деңгейі Аддисон ауруы деп аталатын денсаулық жағдайын тудыруы мүмкін, ол сирек кездесетініне қарамастан, бастапқы бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігі деп те аталады. Кортизолдың төмен деңгейінің жиі кездесетін әсері – қайталама бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігі, бұл миыңыз бүйрек үсті бездеріне кортизол жасау үшін сигнал бере алмаған кезде.

Төмен кортизол деңгейінің қандай пайдасы бар?

Кортизол қандағы қант деңгейін бақылауға, зат алмасуды реттеуге, қабынуды азайтуға және есте сақтауды қалыптастыруға көмектеседі. Ол тұз бен су теңгеріміне бақылаушы әсер етеді және қан қысымын бақылауға көмектеседі.

Төмен кортизолды қалай түзетесіз?

Келесі қарапайым кеңестер кортизол деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі:

  1. Стрессті төмендету. Кортизол деңгейін төмендетуге тырысатын адамдар стрессті азайтуға тырысуы керек. …
  2. Дұрыс тамақтану. …
  3. Жақсы ұйықтап жатырмын. …
  4. Релаксация әдістерін қолданып көру. …
  5. Хоббимен айналысу. …
  6. Босаңсуды үйрену. …
  7. Күліп, көңіл көтеру. …
  8. Жаттығу.

Сізде кортизол деңгейі төмен және Аддисон ауруы болмауы мүмкін бе?

Кортизолсыз жүретін ACTH жоғары деңгейі Аддисон ауруын көрсетуі мүмкін. АКТГ деңгейінің төмендігі немесе болмауы екінші реттік бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігін көрсетеді.

Ұсынылған: