Ақырында, қызғаныш реніш пен қорғануға алып келеді. 1 Бұл сондай-ақ қарым-қатынастағы сенімді жояды және көбірек дау-дамайларға әкеледі, әсіресе қызғаншақ адам басқа адамға талап қойып, үнемі сұрақ қоятын болса. Қарқынды эмоционалды тәжірибе физикалық белгілерге де әкелуі мүмкін.
Қызғаныш қарым-қатынасымды бұзбауын қалай тоқтатуға болады?
Егер сіз қызғаныш сезімін жиі сезінсеңіз, сізге көмектесетін кейбір стратегиялар:
- Өз сезімдеріңізге қарай әрекет етпеңіз. Өзіңіз сезінгендей әрекет етпеу қиын. …
- Тынышталыңыз және осал болыңыз. …
- Қызғанышыңызды жұмсақ түрде білдіріңіз. …
- Өзіңді бағала. …
- Жараларыңызды емдеңіз. …
- Серіктесіңізге сеніңіз. …
- Өзіңізге сеніңіз.
Қызғаныш қарым-қатынасқа зиянды ма?
Қызғаныш кез келген қарым-қатынаста басын көтеруі мүмкін Бұл жойқын эмоция: оның бақытты серіктестікті тұншықтыру және ондағы сенімді бұзу мүмкіндігі бар. Қызғаныш сенімсіздік пен күдіктен бас тартуға, қорқынышқа, ашуға немесе үрейге дейін әртүрлі сезімдерді бастан кешіруіңізге себеп болуы мүмкін.
Қызғаныш қарым-қатынасқа қалай әсер етеді?
Кез келген салауатты және бақытты қарым-қатынастың негізі - сенім мен құрмет. қызғанышпен күресіп жүрген адам өзімен бірге жүрген адамға сене алмайды немесе оны жеке тұлға ретінде немесе олардың шекаралары ретінде құрметтей алмайды Бұл мінез-құлық бұрын болған махаббат пен сүйіспеншілік сезімдерін жояды.
Қызғаныш қарым-қатынасқа көмектеседі ме?
“ Жеңіл қызғаныш сау болуы мүмкін», - дейді доктор. Магави. «Бұл адамның серіктесіне қамқорлық жасайтынын, оны бағалайтынын және оны жоғалтқысы келмейтінін қайталайды». Біз олардың көзінің қарашығы болғымыз келетіндіктен, серіктестеріміздің басқаларға берген көңілін қызғанышымыз мүмкін.
