Пауэрлифтинг костюмдері беріктігі жоғары мата қабаттарынан жасалған, яғни олар белгілі бір нүктеге дейін созылып, кейін тез және талап етіп орнына қайта оралуға арналған. Бір қабатты костюмде осы сәнді матаның бір қабаты бар екенін білдіреді, ал көп қабатты екі немесе одан көп қабатты білдіреді
Көп қабатты скват костюмі қанша тұрады?
Скат костюмі қанша тұрады? Скват костюмі шикіпауэрлифтинг скватымен салыстырғанда 22-30% салмақ қосады. Бұл жаңадан бастаған пауэрлифтер, егер олар шалқалай костюм кисе, салмақты автоматты түрде қоса алады дегенді білдірмейді, өйткені олар әлі де костюмді тиімді пайдаланудың дұрыс техникасын үйренуі керек.
Көп қабатты көтергіш дегеніміз не?
Егер көпқабатты пауэрлифтинг не екенін білмесеңіз, ол тісті немесе жабдықталған деп те аталады - жарыс шикі көтеру сияқты жұмыс істейді Еңкейіп, орындықта үш әрекет, жүк көтеру, бірдей ережелер қолданылады, т.б.. Федерация ережелеріне байланысты шикі және тісті жүк көтергіштер белдіктерді, тізе жеңдерін немесе орамалдарды және білезіктерді пайдалана алады.
Пауэрлифтингтің қандай түрлері бар?
Жарыста орындауға болатын пауэрлифтингтің екі түрі бар: шикі (немесе классикалық) және жабдықталған. Шикізат пен жабдықталған пауэрлифтингтің айырмашылығы - сізге киюге рұқсат етілген жабдық түрлері.
RAW пауэрлифтинг деген нені білдіреді?
«ШІКІ» ЛИФТИНГ ДЕГЕН НЕ? Техникалық тілде айтқанда, пауэрлифтинг әлеміндегі "шикі" аз немесе мүлдем қосымша жабдықсыз көтеру (көтеру белдіктері, орындық жейделер, білезік орамалдары, тізе жеңдері және т.б.)
