Неліктен нашар? Шындық мынада, ернімізді, бетімізді немесе тілімізді тістеу көпшілігіміз ойлағаннан да көп зиян келтіруі мүмкін Осы нәзік, жұмсақ тіндерді үнемі тістейтін болсақ, ол ауыратын жараларды тудыруы мүмкін. Бұл жаралар емделмеген жағдайда немесе одан да көп шағу арқылы қайта ашылса, жұқтырылуы мүмкін.
Ерніңізді көп тістесеңіз не болады?
Созылмалы ерін тістеу ісіну, шикі және жараларды тудыруы мүмкін. Бір жерді қайта-қайта тістеу тіпті фибромалардың дамуына әкелуі мүмкін. Бұған қоса, сізде жақ ауруы мен бас ауруы болуы мүмкін.
Адамдар неге ерін тістейді?
Ерін тістеуге не себеп болады? Кейбір жағдайларда физикалық жағдайлар адам аузын сөйлесу немесе шайнау үшін пайдаланған кезде еріндерін тістеуге әкелуі мүмкін. Басқа жағдайларда себеп психологиялық болуы мүмкін. Адамдар стресс, қорқыныш немесе алаңдаушылық сияқты эмоционалдық күйге физикалық жауап ретінде еріндерін тістеуі мүмкін.
Неге мен ерінімнің ішін тістей беремін?
Көптеген адамдар зерігу немесе жүйке әсерінен астыңғы еріннің немесе жақтың ішкі жағын тістейді немесе шайнайды. Бұл әдет көбінесе тістердің дұрыс емес бағытталуынан туындайды, бұл адам шайнау кезіндеқателесіп төменгі ернін тістеп алады.
Тамақ ішкенде еріннің ішін тістеуді қалай тоқтатамын?
Әдеттегі ерін тістеуді емдеудің басқа нұсқалары мыналарды қамтуы мүмкін:
- когнитивті мінез-құлық терапиясы.
- кеңес.
- релаксация әдістері.
- гипноз.
- акупунктура.
- рецепт бойынша седативті дәрілер.
- протездік қалқандар немесе жұмсақ ауыз қорғаныштары.
- орнына сағыз шайнау сияқты ауыстыру әрекеттері.
