Мазмұны:
- Ахиллес сіңірінің ауруы қай жерде орналасқан?
- Ахиллес сіңірін қалай түзетесіз?
- Ахиллес сіңірімен жүру дұрыс па?
- Ахиллес сіңірінің созылуы қанша уақытты алады?
Бейне: Ахиллес сіңірі болды ма?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:39
Ахиллес сіңірі - балтырдың артқы жағындағы бұлшықеттерді өкше сүйегімен байланыстыратын күшті талшықты сым Ахиллес сіңірін шамадан тыс созсаңыз, ол жыртылуы (жарылуы) мүмкін.. Ахиллес (uh-KILL-eez) сіңірінің үзілуі - төменгі аяғыңыздың артқы жағына әсер ететін жарақат.
Ахиллес сіңірінің ауруы қай жерде орналасқан?
Ахиллес тендинитіне байланысты ауырсыну әдетте жүгіруден немесе басқа спорттық жаттығулардан кейін аяқтың артқы жағында немесе өкше үстінде жеңіл аурудан басталады. Ұзақ уақыт жүгіру, баспалдақпен көтерілу немесе спринттен кейін қаттырақ ауырсыну эпизодтары пайда болуы мүмкін.
Ахиллес сіңірін қалай түзетесіз?
Ахиллес сіңірінің жарақатын емдеу
- Аяғыңызды демалыңыз. …
- Мұздатыңыз. …
- Аяғыңызды қысыңыз. …
- Аяғыңызды көтеріңіз (көтеріңіз). …
- Қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз. …
- Өкше көтеруді пайдаланыңыз. …
- Дәрігер, физиотерапевт немесе басқа медициналық қызмет көрсетуші ұсынған созылу және күшейту жаттығуларын орындаңыз.
Ахиллес сіңірімен жүру дұрыс па?
Демалыс: сіңірмен ауырмай жүргенше бір-екі күн сіңіріңізге қысым жасамаңыз немесе салмақ салмаңыз. Сіңір әдетте осы уақыт ішінде оған қосымша күш түсірілмесе, тезірек жазылады. Сіңіріңізді демалдырып, ұзақ қашықтыққа бару қажет болса, дәрігер сізге балдақтарды қолдануды ұсынуы мүмкін.
Ахиллес сіңірінің созылуы қанша уақытты алады?
Жұмыс түріне байланысты кейбір адамдар Ахиллес сіңірінің жыртылуынан (жарылуынан) кейін бірнеше апта жұмыстан үзілуі керек; спортқа қайта оралу уақыты 4 айдан 12 айға дейін. Жалпы, болжам жақсы. Дегенмен, сіңірдің жазылуы үшін уақыт қажет, әдетте шамамен алты-сегіз апта
Ұсынылған:
Болды ма әлде болды ма?
"were" өткен шақ өкілі, ал " have been " қазіргі тамаша шақ өкілі делік . VS болды ма? “Has been” present perfect үздіксіз шақ үшін пайдаланылады. Бұл форма бұрын басталған және қазіргі шақта әлі жалғасып жатқан нәрсені білдіру үшін қолданылады.
Симмба соққы болды ма, әлде флоп болды ма?
Кассасы Бірінші демалыс күнгі таза отандық коллекцияның жалпы сомасы ₹75,11 миллион болды. Ашылған аптадағы пан-Индия коллекциясы ₹ 150,81 крр болды, бұл оны хит фильмге айналдырды . Симмбадағы жауыз кім? Ал, Рохит Шетти Симмбада антагонист рөлінде ойнау үшін Сону Суд арқан байлады .
Софистер кімдер болды және олардың сенімдері қандай болды?
Олар зайырлы атеист, релятивист және діни нанымдар мен барлық дәстүрлерге цинизммен қарады. Олар «мүмкін дұрыс болады» деп сенді және үйретті. Олар қандай баға болса да қалаған нәтижеге жету үшін кез келген жұмысқа сенетін прагматиктер болды .
Болды ма немесе болды ма?
" were" өткен шақ өкілі, ал "have been" қазіргі тамаша шақ өкілі делік . Болды ма әлде болды ма? Қорытынды: “Has been”қазіргі тамаша үздіксіз шақ үшін қолданылады. Бұл форма бұрын басталған және қазіргі шақта әлі жалғасып жатқан нәрсені білдіру үшін қолданылады.
Қақ сүйек сіңірі қайта өсе ме?
Біз пателляр сіңірін қолданамыз, себебі оның басқа трансплантаттық опцияларға қарағанда сәттілігі жоғары. Бұл денеде табылған трансплантаттың ең күшті түрі және қалыпты ACL сияқты күшті. Басқа артықшылығы мынада: жаңа ACL жасау үшін тінді алып тастағаннан кейін сіңір қайта өседі Сілтекті сіңірдің қайта өсуіне қанша уақыт қажет?
