Жергілікті түрде қолданылады куркума тері ауруларын емдеу үшін қабынуға қарсы ем ретінде пайдаланылады. Ол сондай-ақ денедегі ауырсынуды, сақинаны, көгеруді, сүліктің шағуын, көз инфекцияларын, ауыз қуысының шырышты қабығының қабынуын, жұқтырған жараларды, буын ауруы мен артритті емдеу үшін қолданылады.
Куркуманың денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Турмерик - және әсіресе оның ең белсенді қосылысы, куркумин - жүрек денсаулығын жақсарту және Альцгеймер және қатерлі ісік ауруларының алдын алу мүмкіндігі сияқты көптеген ғылыми дәлелденген денсаулыққа пайдасы бар. Бұл күшті қабынуға қарсы және антиоксидант. Бұл сонымен қатар депрессия мен артрит белгілерін жақсартуға көмектеседі.
Күн сайын куркума ішу қауіпсіз бе?
Күн сайын куркума қоспаларын қабылдаудың қауіпсіз екенін көрсететін ұзақ мерзімді зерттеулер жоқ. Зерттеулер оның шағын дозаларда қауіпсіз екенін көрсетеді, бірақ жоғары дозалар немесе ұзақ мерзімді пайдалану кейбір адамдарда GI мәселелерін тудыруы мүмкін екенін ескеріңіз. Куркума сонымен қатар белгілі бір дәрі-дәрмек пен денсаулық жағдайына әсер етуі мүмкін.
Туркума бастапқыда не үшін қолданылған?
Куркуманы қолдану шамамен 4000 жыл бұрын Үндістандағы веда мәдениетінен бастау алған, онда ол аспаздық дәмдеуіш ретінде қолданылған және белгілі бір діни мәнге ие болған. Ол Қытайға 700, Шығыс Африкаға 800, Батыс Африкаға 1200 және Ямайкаға XVIII ғасырда жеткен болуы мүмкін.
Куркума не үшін зиянды?
Куркуманы үлкен дозада қабылдау ықтимал қауіптерге ие: Жеңіл жанама әсерлер арасында асқазанның бұзылуы, қышқылдық рефлюкс, диарея, бас айналу және бас ауруы жатады Куркума қоспаларының үлкен дозасын тұтыну деңгейін айтарлықтай арттыруы мүмкін. несеп оксалатының мөлшері, бүйрек тастарының пайда болу қаупін арттырады.
