Басқа балалар балабақшаға дейін ұйықтайды Ұлттық ұйқы қорының мәліметі бойынша, сәбилерге 24 сағатта 11-14 сағат ұйықтау қажет, сондықтан орташа есеппен екі-үш- жастағы бала мұның бір бөлігін ұйықтау арқылы алуы керек. … 6-13 жас аралығындағы балаларға тоғыз-11 сағат қажет, сондықтан бұл жастағы балалар сирек ұйықтайды.
Балабақшадағылар ұйықтай ма?
Енді ұйықтамайсызба? Американдық педиатрия академиясының мәліметтері бойынша 3 жастан 5 жасқа дейінгі балалар әр 24 сағат сайын ұйқыны қоса алғанда 10-13 сағат ұйықтауы керек. Пег Оливейра, Геселл балаларды дамыту институтының атқарушы директоры, қанша мектеп әлі де ұйықтау уақытын ұсынатыны туралы деректер жоқ.
Балабақшада ұйықтау уақыты қанша?
Бір жерде 10 және 13 сағат арасында - ұсынылатын сома. Егер сізді қызықтыратын болса, олар оны түсінбейді. Ұйқысы қанбаған балалар күлкі емес. Олар ашулы.
5 жастағы балалар ұйықтауы керек пе?
Көбісі 5 жасқа дейін бұл ұйқыдан бас тартады. Мектеп жасы (5-12 жас): Мектеп жасындағы балаларға түнде шамамен 10–11 сағат керек. Кейбір 5 жасар балаларға әлі де ұйықтау қажет болуы мүмкін, ал қалыпты ұйықтау мүмкін болмаса, оларға ертерек ұйықтау уақыты қажет болуы мүмкін.
Балалар неше жаста ұйықтауды тоқтатады?
Балаңыздың ұйықтауды тоқтататын нақты жасы жоқ: бұл әдетте 3 пен 5 жас аралығы, бірақ кейбір балалар үшін бұл 2 жасқа дейін болуы мүмкін (әсіресе олар қарындастарымыз жүгіріп, ұйықтамайды).
