Төсек суланумен күресу үшін дәрігерлер мыналарды ұсынады:
- Ішуге ауысу уақыты. …
- Жынатын бөлмедегі үзілістерді жоспарлаңыз. …
- Жігерлі болыңыз. …
- Қуықтың тітіркендіргіштерін жояды. …
- Шөлдеудің шамадан тыс жүктелуін болдырмаңыз. …
- Іш қатудың фактор екенін ескеріңіз. …
- Балаларды зәр шығару үшін оятпаңыз. …
- Ерте ұйықтау уақыты.
Бала қай жастан бастап төсек суланбауы керек?
Балалар түні бойы құрғақ болғанша көптеген айлар, тіпті жылдар өтуі мүмкін. Балалардың көпшілігі, бірақ бәрі емес, 5 пен 6 жас аралығында төсекке сулауды тоқтатады. Төсек дымқылдау ұл балаларда және терең ұйықтап жатқандарда жиі кездеседі.
Төсекпен суланудың ең жақсы жолы қандай?
Міне, басқа кеңестер
- Кешкі сұйықтықты тұтынуды азайтыңыз. …
- Ұйықтар алдында балаңыз ваннаға барсын.
- Балаңыздың алдына түнде тұрып дәретхананы пайдалану мақсатын қойыңыз. …
- Баланың дәретханаға оңай қол жеткізе алатынын тексеріңіз. …
- Балаңыз құрғақ болғаны үшін марапаттаңыз. …
- Түнде сіңіргіш шалбарды пайдалануды қарастырыңыз.
Баланың төсек үнемі сулануы нені білдіреді?
Ұйқы Ұйқысы қорылдау, теледидар немесе үй жануарлары арқылы бұзылған балалар мен терең ұйықтап жатқан балалар төсек сулануы ықтимал. Стресс немесе өмірдің өзгеруі. Көшіп-қону, жаңа туған бауыр немесе басқа күйзеліс факторлары сияқты үлкен өзгерістерді басынан өткеру балалардың ұзақ уақыт құрғақ болғаннан кейін төсек сулануына әкелуі мүмкін.
Төсекке сулау психологиялық тұрғыдан нені білдіреді?
Психологиялық немесе эмоционалдық проблемалар: Травматикалық оқиғалардан немесе баланың қалыпты тәртібін бұзудан туындаған эмоционалдық стресс төсек сулануына себеп болуы мүмкін. Мысалы, жаңа үйге көшу, жаңа мектепке жазылу немесе жақын адамыңыздың қайтыс болуы төсекке сулану эпизодтарының уақыт өте сирек кездесетінін тудыруы мүмкін.
