Каравай ас қорыту проблемаларына, соның ішінде қыжылдау, кебулер, газ, тәбеттің төмендеуі, асқазан мен ішектің жеңіл спазмы үшін қолданылады. Зімбір майы адамдарға қақырықты жөтелуге, зәр шығаруды бақылауды жақсартуға, ағзадағы бактерияларды жоюға және іш қатуды жеңілдетуге көмектеседі.
Зіре майы ас қорытуға қалай көмектеседі?
Каравай тарихи түрде ас қорытудың бірнеше жағдайын, соның ішінде ас қорыту және асқазан жарасын емдеу үшін қолданылған. Біраз адам зерттеулері зіре майының ас қорыту жолдарының тегіс бұлшықет тінін босаңсытып, газ, құрысу және кебулер сияқты ас қорыту бұзылыстарын жеңілдететінін көрсетті (7, 8, 9).
Doterra зире майын қалай пайдаланасыз?
Каравайны қолдану және пайдасы
- Аузыңызды таза ұстау үшін таңертең және кешке тіс тазалаған кезде тіс щеткаңызға бір тамшы зире майын жағыңыз.
- Суға бір тамшы зире майы мен бір тамшы қалампыр майын қосып, күнделікті ауызды шаю ретінде қолданыңыз.
- Нәзік хош иіс үшін зире майын қосу арқылы іштің тыныштандыратын массажын қолдаңыз.
Зіре майы IBS үшін жақсы ма?
Қазіргі қолданыс
Басқа майлармен үйлескенде, зире майы функционалды диспепсия мен тітіркенген ішек синдромын емдеуде тиімді болуы мүмкін және тынысты тәтті етеді.
Зире майын жеуге болады ма?
Жақсартылған ас қорыту
Каравай тұқымы жүздеген жылдар бойы диспепсия (ас қорыту бұзылысы) белгілерін азайтуға көмектесу үшін қолданылған. Қазір бұл халықтық емді ғылыми зерттеулер дәлелдей бастады. Бірнеше зерттеулер зире майын тұтыну ас қорыту жолындағы ыңғайсыз белгілерді азайтуға көмектесетінін анықтады
