Төменгі сызық. Фасцияны жағуды жақтаушылар оның ауырсынуды және целлюлитті азайтатынын айтқанымен, оның тиімділігі туралы көп зерттеулер жоқ Хабарланған артықшылықтар анекдоттық және теориялық болып табылады. Сонымен қатар, кейбір пайдаланушылар қатты көгеру және фассияның жарылуы кезінде ауырсынудың күшеюі сияқты жанама әсерлер дамығанын айтады.
Фасцияның жарылуы салмақ қосады ма?
Фасциялық бластерді ұзақ уақыт бойы пайдалану денеде созылмалы қабынуды тудыруы мүмкін, бұл өз кезегінде ұзақ уақыт бойы кортизол деңгейін тұрақты түрде арттырады, содан кейін майдың жиналуын арттырады. Бұл механизм арқылы бұл құралдың салмақ қосуы мүмкін
Фасция шынайы ма?
Фасция - бұл дәнекер тіннен тұратын жұқа қабық ол әрбір мүшені, қан тамырларын, сүйекті, жүйке талшықтарын және бұлшықетті қоршап, орнында ұстайды. Тін ішкі құрылымды қамтамасыз етумен шектелмейді; фассияда тері сияқты дерлік сезімтал ететін нервтер бар. Стресс кезінде ол күшейеді.
Фасцияны жағу майды кетіре ме?
Фасцияны жару пайдаланушылары келесі жақсартулар туралы хабарлайды: целлюлиттің азаюы, майдың жоғалуы, бұлшықет өнімділігінің жақсаруы, бетті көтеру, бөкселерді көтеру, терінің салбырауын азайту, бұлшықеттерді анықтау, ауырсынуды басу, қозғалғыштығы артып, қалып пен туралау жақсарды.
Сіз асқазаныңызды жарып жібере аласыз ба?
Тағы бір нәрсе: Мен тек асқазан аймағын жарып шыққан кезде, өкіл Бүкіл денеңізді жарып жіберген дұрыс дейді, өйткені фасция бір тіндік жүйе (біз талқылағандай) бұрын) басынан аяғына дейін созылады, сондықтан барлық фасцияларды босатып, толық дене жаттығуларын орындау арқылы сіз тонды жақсартасыз.
