«Мұздалмаған поп-тарттардың қытырлақ болмауының орнын толтыру үшін қыртысы сәл қалыңырақ болады, нәтижесінде бір порцияда бірнеше калория көп болады», - деді Келлогг өкілі Quartz басылымына. электрондық пошта.
Мұздалмаған поп-торттар пайдалы ма?
Мұздалмаған поп-торттар шын мәнінде қыздырылғанға қарағандакөп калория бар екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. Тамақтану белгісіне сәйкес, мұздатылған поп-торттардың көпшілігінде бір паста үшін шамамен 200 калория бар, ал орташа мұздатылмаған порцияда шамамен 210 калория болады.
Мұздалмаған поп-торттар сіз үшін зиянды ма?
Екі мұздатылған құлпынай поп торттарында 400 калория, 76 грамм көмірсу, 2 граммнан аз талшық және небәрі 4 грамм ақуыз бар (4). Қанты жоғары, ақуызы аз бұл қалаусыз тағам - күніңізді бастау үшін қорқынышты таңдау. Түйіндеме: Поп-торттарда қант көп және құрамында тазартылған ұн мен зиянды майлар бар.
Мұздалмаған поп-тортта қанша калория бар?
Тағамдық затбелгіге сәйкес, мұздатылған поп-торттардың көпшілігінде бір паста үшін шамамен 200 калория бар, ал орташа мұздатылмағаны бір порцияда 210 шамасында болады.
Неге ешқашан поп-тартты жеуге болмайды?
Поп-тартты жеу бауырдың майлануына әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар жиі тұтыну қандағы қант деңгейін де бұзуы мүмкін. Гибсонның айтуынша, «Декстроза химиялық құрамы бойынша глюкозаға ұқсас және қандағы қант деңгейін жоғарылатады, бұл 2 типті қант диабетіне әкелуі мүмкін». Иә.
