Logo kk.boatexistence.com

Холин салмақ жоғалтуға әкеледі ме?

Мазмұны:

Холин салмақ жоғалтуға әкеледі ме?
Холин салмақ жоғалтуға әкеледі ме?

Бейне: Холин салмақ жоғалтуға әкеледі ме?

Бейне: Холин салмақ жоғалтуға әкеледі ме?
Бейне: How To FIX Blood Flow & Circulation! [Heart, Arteries, Legs & Feet] 2024, Мамыр
Anonim

Холиннің бұл әрекеті оны бауырдың майлануы немесе қандағы артық май сияқты жағдайлардың алдын алуда құнды етеді. Холиннің майлардың тиімді метаболизмі сонымен қатар тоюдың жоғары деңгейімен байланысты болды, бұл өз кезегінде калорияларды тұтынудың төмендеуіне әкеледі, нәтижесінде жалпы салмақ жоғалады.

Холин салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?

биохимиялық деңгейге немесе статикалық күшке ешқандай жанама әсер етпестен дене салмағын жылдам азайтыңыз.” Холин ағзадағы май мен холестериннің жиналуын бақылауда маңызды рөл атқарады. Тіпті холин денеге майды жағуға көмектеседі, бұл салмақ жоғалтуды жеңілдетеді және метаболизмді жақсартады.

Холин салмақ қосуға ықпал ете алады ма?

Холин тапшылығы Пемтте жоғары майлы диетадан туындаған семіздікті айтарлықтай әлсіретеді /−тышқан және ob/ob тышқандарындағы салмақ артуы. Дегенмен, Раубенхаймер және т.б. холин тапшылығы салмақ өсуіне немесе май тінінің салмағына әсер етпейтінін хабарлады [11].

Холин қабылдағанда не болады?

Бұл бауыр функциясына, сау мидың дамуына, бұлшықет қозғалысына, жүйке жүйеңізге және метаболизмге әсер етеді. Сондықтан оңтайлы денсаулық үшін барабар мөлшер қажет (1). Холин – оңтайлы денсаулықты сақтау үшін диетаға міндетті түрде қосылуы керек маңызды қоректік элемент.

Холинді көп қолданудың жанама әсерлері қандай?

Тым көп холин алу балық денесінің иісін, құсуды, қатты терлеуді және сілекей бөлуді, қан қысымының төмендеуін және бауырды зақымдауы мүмкін. Кейбір зерттеулер сондай-ақ холиннің көп мөлшері жүрек ауруының қаупін арттыруы мүмкін екенін көрсетеді.

Ұсынылған: