Logo kk.boatexistence.com

Күйіспен айналысу деген не?

Мазмұны:

Күйіспен айналысу деген не?
Күйіспен айналысу деген не?

Бейне: Күйіспен айналысу деген не?

Бейне: Күйіспен айналысу деген не?
Бейне: Тётенька вдова🗿✨#shorts #miraculous #ледибагисуперкот #типприкол #суперкот #врек 2024, Мамыр
Anonim

Қайғылы немесе күңгіртке бейім бір ойлар туралы үздіксіз ойлау процесі күйеу деп аталады. Ойлану әдеті психикалық денсаулығыңызға қауіпті болуы мүмкін, өйткені ол депрессияны ұзартады немесе күшейтеді, сондай-ақ ойлау және эмоцияларды өңдеу қабілетіңізді нашарлатуы мүмкін.

Руминативті жауап дегеніміз не?

Руминация – проблеманы белсенді шешуге көшпей-ақ, өз күйзелістерінің ықтимал себептері мен салдарына пассивті назар аудару арқылы күйзеліске жауап беру тәсілі. Руминативті жауап стилі депрессивті белгілермен корреляцияланады және болашақ депрессиялық эпизодтардың дамуын болжайды

Руминацияның мысалы қандай?

Мысалы, олар өздерін лайықсыз, жеткілікті жақсы емес немесе сәтсіздікке ұшырайды деген сенімге әуестенуі мүмкін. Мазасыздық: мазасыздануы бар адамдар белгілі бір қорқыныштар туралы ойлануы мүмкін, мысалы, олардың отбасына жаман нәрсе болады деген ой.

Руминация қалай көрінеді?

Руминация қалай көрінеді? Кез келген адам қандай да бір идеяға немесе ойға «ойланып» жүргендей сезінуі мүмкін. Тақырып туралы дұрыс ойлаудың зиянды ой-пікірден айырмашылығы - түпкі нәтиже.

Руминация нені түсіндіреді?

Руминация - бұл бір нәрсені мұқият ойластыру, ол туралы ойлану немесе ол туралы медитация. … Rumination – ruminate етістігінің зат есім түрі, ол ойлануды немесе толғануды немесе қайта-қайта шайнауды білдіреді.

Ұсынылған: