Бізде әр түрлі эмоционалдық қажеттіліктер және әртүрлі қуат деңгейлері бар және мен үшін үнемі адамдардың қасында болу лас екенін түсіндім. Мен өте сезімталмын және басқалардың эмоцияларын қабылдауға бейіммін. Менің жалғыз уақытым маған өзімді толықтыруға көмектеседі, әр араласудан кейін өзімді сарқылу және күйіп қалудың орнына.
Жалғыздық дегеніміз не?
Жалғыз болу басқалармен емес, жалғыз болғанды қалайтыныңызды білдіреді Жағдайдың контекстіне және сіздің жеке басыңызға және қалауларыңызға байланысты бұл жақсы немесе жақсы болуы мүмкін. жаман нәрсе. Кейбір адамдар жалғызбастыларға теріс контекстте қарайды. … Интроверттерді кейде жалғызбастылар деп санауға болады.
Сіз жалғыздықты қалай жақсы көресіз?
Өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналысыңыз
- Киноға бару - жалғыз жүрген тамаша іс. Көргіңіз келетін фильмді табыңыз, попкорн алыңыз және фильмнен ләззат алыңыз. …
- Түрлі кофеханаларды қолданып көріңіз. …
- Өзіңізді қызықтырған мейрамхананы қолданып көріңіз. …
- Серуенге немесе жүгіруге шығыңыз.
Жалғыз болу біртүрлі ма?
Жалғыз болу кейде депрессия немесе шизофрения сияқты белгілі бір психикалық аурулардың көрсеткіші болуы мүмкін Сондай-ақ, аутистикалық спектрдегі адам әлеуметтік қарым-қатынаста қиындықтарға тап болуы және шектеулі әрекетті қалайды. олардың жалғызбасты болу ықтималдығын арттыратын хоббилер мен күнделікті істер.
Жалғыз адам қарым-қатынас жасай ала ма?
Жалғыз адамды сүю: шекаралардағы қарым-қатынас
Шығынды бағалайтын жалғызбасты адаммен сау, сау, бақытты қарым-қатынаста болу мүмкін сияқты (кейбіреулер). олардың) жалғыз уақыты.
