Жерге тұйықтау төсеніштері үй ішінде жерге қосу үшін арналған Кілемшелер әдетте сым арқылы электр розеткасының жерге қосу портына қосылады. Кілемшелерді еденге, үстелге немесе төсекке қоюға болады, осылайша пайдаланушы жалаң аяқтарын, қолдарын немесе денесін кілемшеге қойып, жер энергиясын өткізе алады.
Күн сайын қанша уақыт жерлеу керек?
Денсаулығымды жақсарту үшін күніне қанша сағат немесе минут жермен жұмыс істеуім керек? Емдеу процесін бастау үшін күніне шамамен 30-40 минут жеткілікті. Дегенмен, ұйқы кезінде дене сауығу және регенерацияның негізгі жұмысын атқаратын кезде, сондықтан ұйықтау кезіндегі 8 сағат жерге қосу үшін оңтайлы уақыт болып табылады.
Жерге қосылатын төсек жаймалары жұмыс істей ме?
Доктор. Морис Гали жерлендіргіш төсеммен ұйықтаған қатысушылардың кортизол деңгейінің төмендеуін (стресске байланысты гормон) көрсеткенін анықтады. Ғали мен оның командасы қатысушылардың циркадиялық ырғағы қалыпқа келе бастағанын анықтады. Қатысушылар сонымен қатар ұйқының жақсарғанын және ауырсыну мен стресстің азайғанын хабарлады.
Жерге қосу парағының үстіне парақ қоюға болады ма?
Толық синтетикалық материалдар сізді мүлде жерге түсірмейді және оларды жерге тұйықтау өнімдерінде пайдалануды ұсынбаймыз … (Егер Earthing® төсенішін құрылғының үстіне қойсаңыз матадан, бамбуктан немесе полимақта матадан тігілген болса, пижама мен шұлық кию жақсы.)
Жерге қосу парағы немесе төсеніш жақсы ма?
Кілемшек үстелде, жұмыс орнында немесе үй айналасындағы әртүрлі жерлерде жерге қосу үшін тамаша таңдау болғанымен, төсенішпен ұйықтау ыңғайсыз және табиғи емес. Жұмсақ, бекітілген жерге қосу парақтары шынымен ыңғайлы.
