Мазмұны:
- Чирлидинг: черлидингпен айналысу дағдылары, жаттығулар және кеңестер
- Негізгі тамблинг дегеніміз не?
- 4-деңгейдегі құлау дағдылары дегеніміз не?
- 1-деңгейдегі құлау дағдылары дегеніміз не?
- Тамблинг 5 дағдысы дегеніміз не?
Бейне: Тумблинг дағдылары дегеніміз не?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:39
Чирлидинг: черлидингпен айналысу дағдылары, жаттығулар және кеңестер
- Қолмен тұру және алға айналдыру. Көңілді көтеретін екі негізгі гимнастика дағдысы…
- Артқа Handspring Stepout. …
- Артқа жүру. …
- Flash Kick макетін. …
- Флэш соққысы орнында. …
- Артқа Flip Full Twist. …
- Бір қолды арба дөңгелегі. …
- Раунд.
Негізгі тамблинг дегеніміз не?
Тумблинг: Негіздер
Тумблинг - спортшылардан төңкеру, бұрылу, домалату және секіру үшін денелерін пайдалануды талап ететін гимнастика түрі.
4-деңгейдегі құлау дағдылары дегеніміз не?
4-деңгей талаптары: Түріп тұру және арқаға тіреу үшін екі артқы қол бағанасы тұру және орналасу Өңдеу: ұзартылған деңгейде тик-так ұзартылған деңгейге дейін, ұзартылған бір аяққа дейін ауыстырып-қосқыш, екі аяқтан екі есе төмен түсіру, екі рет бұрап лақтыру және жалғыз немесе қос лақтыру.
1-деңгейдегі құлау дағдылары дегеніміз не?
1-деңгей
- Алға жылжыту.
- Straddle Roll.
- Артқа айналдыру.
- Қол тірегі,
- Арба дөңгелегі.
- Көпір.
- Bridge Kickover.
Тамблинг 5 дағдысы дегеніміз не?
- Алға жылжыту. Артқа айналдыру. Қолмен (еден) және қабырғаға қарсы (асқазанға қараған қабырға) 10 сек. …
- Алдыңғы жүріс. Артқа серуендеу. Артқы қол серігін дөңгелектеңіз. …
- Орналастыру. X-out. Шығу. …
- Толық бұраңыз. Артқа тарту-кері тарту немесе қамшылау комбо. Алдыңғы тұтқаның орналасуы.
Ұсынылған:
Жолаушыларға арналған көзілдірік дегеніміз не?
Ray-Ban Wayfarer күннен қорғайтын көзілдіріктерді Ray-Ban компаниясы 1956 жылдан бастап шығарады, ол өз кезегінде 1999 жылдан бері итальяндық Luxottica тобына тиесілі. Wayfarers 1950 және 1960 жылдары танымал болды, 1982 жылдан кейін қайтадан танымал болды.
Дуаклир генуэйр дегеніміз не?
Duaklir Genuair - ересектердегі созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) белгілерін жеңілдету үшін қолданылатын дәрі. ӨСОА – тыныс алу жолдары мен өкпедегі ауа қапшықтары зақымданатын немесе бітеліп, тыныс алудың қиындауына әкелетін ұзақ мерзімді ауру.
Біліктілік дағдылары дегеніміз не?
1: білім немесе дағдыдағы алға жылжу: прогресс. 2: біліктілік сапасы немесе күйі. Синонимдер Мысал сөйлемдер Біліктілік туралы көбірек біліңіз. Біліктіліктің мысалы қандай? Біліктілік белгілі бір пән бойынша тәжірибенің болуы немесе өте білікті немесе білімді болуы ретінде анықталады.
Деректерді енгізу дағдылары қандай?
Деректерді енгізу дағдылары Білікті теру және транскрипция. Компьютерлік және техникалық дағдылар (соның ішінде бағдарламалық қамтамасыз ету білімі) Ұйымдастыру және уақытты басқару қабілеттері. Әкімшілік дағдылар. Байланыс (жазбаша және ауызша) Тұтынушыларға қызмет көрсету дағдылары.
Басқару дағдылары неге маңызды?
Анық сөйлесу, қызметкерлерді үйлестіру және ынталандыру, сондай-ақ тапсырмаларды тиімді жоспарлау - барлық менеджерлерге қажет өмірлік маңызды дағдылар. Басқару дағдылары өте маңызды, себебі олар компанияңызға жақсы майланған машина сияқты жұмыс істеуге көмектеседі, сонымен қатар жеке мансаптың өркендеуіне көмектеседі .
