Футболда дулығадан дулығаға тию сілкіністің ең көп тараған көздерінің бірі болып табылады, бірақ бастың кенеттен артқа немесе бүйірге соғуына әкелетін кез келген діріл соғуы мүмкін. мидың бас сүйегіне соғылуына себеп болады Бұл соққы – мидың бас сүйегіне соғуы – ми шайқалуына себеп болады.
Футболда мидың шайқалуы қаншалықты жиі болады?
Ми контузия фактілері
Контузиямен айналысатын барлық спортшылардың 10%-ы жыл сайын сілкіністерге ұшырайды. Ми жарақаттары кез келген басқа спорт жарақаттарына қарағанда көбірек өлімге әкеледі. Футболда ми жарақаттары барлық өлім-жітімнің 65-95% құрайды. Миға байланысты футбол жарақаттары әр 5,5 ойында бір рет болады
Ми шайқалудың 5 себебі қандай?
Ми шайқалу қаупі жоғары адамдарға мыналар жатады:
- Егде адамдар мен 4 жастан кіші балалар құлау қаупіне байланысты.
- Велосипедпен жүру апаты және спортпен байланысты бас жарақаттары салдарынан болған жасөспірімдер.
- Жарылғыш құрылғылардың әсерінен әскери қызметкерлер.
- Көлік апатына ұшыраған кез келген адам.
- Физикалық зорлық-зомбылық құрбандары.
Футболда кімнің миы шайқалу ықтималдығы жоғары?
Бұрын миы шайқалған(лар) адамдардың болашақта тағы бір рет шайқалу ықтималдығы жоғары. Жасы. 24 жастан кіші адамдар және 75 жастан асқан адамдар мидың шайқалу қаупіне көбірек ұшырайды. Шын мәнінде, 0-14 жас аралығындағы балалар ми шайқалу үшін жедел жәрдем бөлмесіне жарты миллионға жуық жүгінеді.
Футболда ми шайқалуының алдын алудың жолдары қандай?
Футбол шайқасының алдын алу: не істей аласыз
- Тәжірибемен қоса, әр уақытта тиісті жабдықты киіңіз.
- Ойын алаңында тегіс емес жерлер бар-жоғын тексеріңіз.
- Жаттығуға мойын күшейтетін жаттығуларды қосыңыз.
- Соққыға арналған тақтаның бүйіріндегі жазбалар.
- Тәжірибеде және далада агрессияға жол бермеңіз.
- Дұрыс техниканы үйреніп, қолданыңыз.
