Асқазан қышқылының жоғарылауының бірнеше себептері бар. Мысалдарға H жатады. pylori инфекциясы, Золлингер-Эллисон синдромы және дәрі-дәрмекті тоқтатудан болатын кері әсерлер. Егер емделмеген болса, асқазанның жоғары қышқылдығы ойық жара немесе GERD сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін.
Асқазандағы артық қышқылдан қалай арылуға болады?
Егер сізде жүрек айнуы немесе қышқылдық рефлюкстің басқа белгілері қайталанса, келесі әрекеттерді орындауға болады:
- Аз және баяу тамақтаныңыз. …
- Кейбір тағамдардан аулақ болыңыз. …
- Газдалған сусындарды ішпеңіз. …
- Тамақ ішкеннен кейін тұрыңыз. …
- Тым жылдам қозғалмаңыз. …
- Көлбеу жерде ұйықтау. …
- Егер кеңес берілсе, арықтаңыз. …
- Темекі шегетін болсаңыз, тастаңыз.
Қандай тағам асқазанда қышқылдың артық өндірілуіне әкеледі?
Іш қышуын жиі тудыратын тағамдар мен сусындар:
- алкоголь, әсіресе қызыл шарап.
- қара бұрыш, сарымсақ, шикі пияз және басқа ащы тағамдар.
- шоколад.
- цитрус жемістері мен өнімдері, мысалы, лимон, апельсин және апельсин шырыны.
- кофе және кофеинді сусындар, соның ішінде шай мен сода.
- жалбыз.
- қызанақ.
Қандай тағамдар асқазан қышқылын бейтараптандырады?
Міне бес тағамды жеуге болады
- Банандар. Бұл қышқылдығы төмен жеміс қышқылдық рефлюкспен ауыратындарға өңештің тітіркенген қабығын жабу арқылы көмектесе алады және осылайша ыңғайсыздықпен күресуге көмектеседі. …
- Қауын. Банандар сияқты қауындар да жоғары сілтілі жеміс болып табылады. …
- Сұлы жармасы. …
- Йогурт. …
- Жасыл көкөністер.
Асқазанның жоғары қышқылын табиғи жолмен қалай емдейсіз?
Асқазан қышқылын жақсартудың 5 әдісі
- Өңделген тағамдарды шектеңіз. Жемістер мен көкөністерге бай теңдестірілген диета асқазанның қышқылдық деңгейін арттыруы мүмкін. …
- Ашытылған көкөністерді жеңіз. Ашытылған көкөністер – кимчи, ашытылған қырыққабат және маринадталған қияр – асқазанның қышқылдық деңгейін табиғи түрде жақсартады. …
- Алма сірке суын ішіңіз. …
- Зімбір жеңіз.
